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Hähnchen-Filetinis
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Alle Bewertungen lesen (4)
01300
Zarte Innenfilets der Hähnchenbrust, dünn geschnitten, bereits gewürzt und gebraten und dadurch minutenschnell in der Pfanne oder auf dem Grill zubereitet. Vielseitig einsetzbar: als Snack mit Dip oder als Hauptmahlzeit mit Beilagen.
12-16 Stück = 750 g 11,45 €
(1000 g = € 15,27)
Zubereitung
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Auftauempfehlung ca. 6 Stück
Im Kühlschrank (ca. 5 °C) :
ca. 4,5 Stunden
Bei Raumtemperatur (ca. 22 °C)
ca. 3 Stunden
In der Mikrowelle: 180 Watt
ca. 9 Minuten
Zubereitungsempfehlung
In der Pfanne: ca. 6 Stück
Die tiefgefrorenen Filetinis in einer heißen Pfanne mit ausreichend Pflanzenfett
ca. 7 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Zwischendurch vorsichtig wenden. Bei aufgetauten Filetinis verringert sich die Zubereitungszeit um ca. 2 Minuten.
Im Backofen: ca. 6 Stück
Den Backofen auf 200 °C (Umluft ca. 180 °C) vorheizen. Ca. 6 tiefgefrorene Filetinis auf ein mit Dauerbackfolie (Art. 983) ausgelegtes Backblech geben und ca. 20 Minuten
backen. Zwischendurch einmal vorsichtig wenden. Bei aufgetauten Filetinis verringert sich die Zubereitungszeit um ca. 8-10 Minuten.
Auf dem Grill:
Die tiefgefrorenen Filetinis am Rande der Glut unter mehrmaligem vorsichtigen Wenden ca. 7 Minuten grillen. Ja nach Hitze der Glut kann die Grillzeit variieren. Bei aufgetauten Filetinis verringert sich die Zubereitungszeit um ca. 2 Minuten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Nährwerte [schließen]
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 110 g | GDA* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 414 kJ 98 kcal |
108 kcal | 5,4 % |
| Eiweiß | 20,5 g | 22,5 g | 45,1 % |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
1,9 g 1 g |
2,1 g 1,1 g |
0,8 % 1,2 % |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
0,8 g 0,2 g |
0,9 g 0,2 g |
1,3 % 1 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,6 g | 2,2 % |
| Natrium | 0,53 g | 0,58 g | 24,3 % |
Zutaten [schließen]
Hähncheninnenfilets gegart 92%, Wasser, Stärke, jodiertes Speisesalz, Maltodextrin, Traubenzucker, Glukosesirup.
-
500 g
15,95 €
(1000 g = € 31,90)
-
1000 g
5,95 €
-
ca. 12 Stück = 1000 g
9,95 €
Kundenmeinungen
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Super
Bibi12 schrieb am 22.01.2012
Schmecken toll, sind gut gewürzt und so saftig, dass ich zuerst dachte sie seien noch roh *g* Nur zu empfehlen!
Sehr gut!!
Marichen schrieb am 17.10.2011
Wir haben die Filetinis in´s Herz geschlossen. Gut gewürzt und sehr saftig kommen sie aus der Pfanne. Passt zu vielen Gerichten und Salaten. Da wird das Essen nie langweilig. Kann ich nur empfehlen. Guten Appetit!!!!!
Super lecker
M.Ludwig schrieb am 09.10.2011
die sind mal richtig lecker!!!
Einfach super
Uli-E schrieb am 05.07.2011
Die Hähnchen-Filetinis sind sehr gut gewürzt, schnell zuzubereiten und sehr zart. Schmecken uns super.