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Gemüse-Kartoffelpfanne
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00354
Der deftig-rustikale Gemüse-Kartoffel-Mix für die ganze Familie: eine knackig-frische Komposition aus Kartoffelspalten, Paprika, Prinzessbohnen, Karotten, Blumenkohl und Champignons. Nach Bedarf portionierbar.
1000 g 5,45 €
Zubereitung
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In der Pfanne: (2 Portionen = 400 g)
Die tiefgefrorene Gemüse-Kartoffelpfanne ohne weitere Fettzugabe in eine heiße beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur unter mehrmaligem Wenden ca. 7-10 Minuten garen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Nährwerte [schließen]
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 200 g | GDA* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 370 kJ 89 kcal |
178 kcal | 8,9 % |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,4 g | 6,8 % |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
7,8 g 2,3 g |
15,6 g 4,6 g |
5,8 % 5,1 % |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
5 g 3,3 g |
10 g 6,6 g |
14,3 % 33 % |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 5,8 g | 23,2 % |
| Natrium | 0,38 g | 0,76 g | 31,7 % |
Zutaten [schließen]
Gemüse 57% (Blumenkohl, Karotten, Zwiebeln, Prinzessbohnen, Paprika gelb, Paprika rot), Kartoffeln frittiert 23% (Kartoffeln, pflanzliches Öl, Traubenzucker), Champignons, pflanzliche Fette, jodiertes Speisesalz, Würze (enthält Soja), Maltodextrin, Rotes Palmöl, Champignonkonzentrat, Kräuter, Gewürze, Räucherspeckextrakt, pflanzliches Öl, Rauch.
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Kundenmeinungen
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Zu salzig!
NinaAlex schrieb am 15.05.2012
Viel zu überwürzt, das könnt ihr besser! Aber so, nicht mein Fall!
zuviel Salz
K.N. schrieb am 28.04.2012
Mein Geschmack ist das nicht. Ich finde die Pfanne überwürzt, ich schmecke kaum den Eigengeschmack der Gemüsezutaten.
Sehr lecker...
Jan schrieb am 06.02.2012
Ich mag die Kartoffelpfanne sehr gerne. Gut gewürzt und sehr lecker Kartoffelstückchen. Für alle die das Gemüse zu lasch finden, kann ich nur empfehlen diese anzutauen und dann in die heiße Pfanne zu werfen. Dadurch versiegelt das Gemüse und wässert nicht so, wie bei der Zubereitung, bei der man das gefrorene Produkt langsam in der Pfanne aufwärmt. Hatte ich auch schon, aber man lernt ja draus... Guten Appetit!
Zu wässrig
fercay schrieb am 29.12.2011
Ich fand die Kartoffelpfanne geschmacklich nicht schlecht, aber leider zog es in der Pfanne sehr viel Wasser, dadurch wurde das Gemüse lasch und wässrig, statt knackig. ich würde es nicht mehr bestellen.
*Lecker*
A1980 schrieb am 27.11.2011
Die Gemüse-Kartoffelpfanne schmeckt sehr gut und ist schnell zubereitet. Auch den frische Geschmack hat man.
Immer wieder gerne
Iliona schrieb am 14.08.2011
Gute Zusammensetzung des Gemüses und im Geschmack wirklich gut. Ich kaufe Sie regelmäßig.
Gut gewürzt und knackig
Ada T. schrieb am 01.08.2011
Ich finde das die Gewürze ausgesprochen gut dazu passen, vor allem das man jedes einzelne Gemüse erschmecken kann. Dies ist oftmals nicht der Fall, so das alles nur nach einem Einheitsbrei schmeckt. Hier nicht. Lecker!
zu salzig
Jasmina M. schrieb am 18.07.2011
ich finde die Gemüse-Kartoffelpfanne zu salzig. Dadurch bleibt der Geschmack vom Gemüse auf der Strecke. Nachsalzen kann man immer.
Sehr lecker!!!
Jule B. schrieb am 23.02.2011
Diese Gemüsepfanne ist einfach super lecker. Man kann sie in sehr kurzer Zeit zubereiten und das Gemüse ist knackig. Wird auf jeden Fall wieder bestellt.