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Gulaschpfanne
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00178
Ein Klassiker der deutschen Küche: zartes Rindfleisch, beliebte Spirelli-Nudeln, Champignons und Paprika in einer mit Zwiebeln verfeinerten, würzigen Soße. Dieses schmackhafte Hauptgericht lässt sich nach Bedarf portionieren und begeistert Groß und Klein. Überzeugen Sie sich selbst.
1000 g 8,45 €
Zubereitung
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In der Pfanne (1000 g = ca. 3 - 4 Portionen):
Die tiefgefrorene Gulaschpfanne in eine heiße, beschichtete Pfanne geben. Anschließend bei mittlerer Hitze unter
vorsichtigem Wenden in ca. 8 Minuten fertiggaren.
Bei 500 g (ca. 1 - 2 Portionen) verringert sich die Zubereitungszeit auf ca. 3 - 4 Minuten.
In der Mikrowelle (ca. 1 Portion = ca. 250 g):
Die tiefgefrorene Gulaschpfanne in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben und bei 600 Watt ca. 3 Minuten erhitzen. Mit einem Löffel durchrühren und nochmals, mit Deckel 2,5 Minuten garen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Nährwerte [schließen]
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 250 g | GDA* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 524 kJ 125 kcal |
312 kcal | 15,6 % |
| Eiweiß | 7,9 g | 19,8 g | 39,5 % |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
12,8 g 1 g |
32 g 2,5 g |
11,9 % 2,8 % |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
4,4 g 0,7 g |
11 g 1,8 g |
15,7 % 8,8 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 2,8 g | 11 % |
| Natrium | 0,33 g | 0,82 g | 34,4 % |
Zutaten [schließen]
Spiralnudeln gegart 25 % (Wasser, Hartweizengriess), Rindergulasch gegart 18 % (Rindfleisch, Stärke, Speisesalz, pflanzliches Öl, Karamellzucker), Wasser, Paprika 12 %, Tomaten, Champignons 7 %, Zwiebeln, Tomatenmark, pflanzliches Öl, Rindfleischextrakt (Rindfleisch , Wasser, Speisesalz), jodiertes Speisesalz, Gewürze, modifizierte Stärke, Knoblauch, Zucker.
-
500 g
4,25 €
(1000 g = € 8,50)
-
1000 g
4,95 €
-
500 ml
9,95 €
Kundenmeinungen
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Herr
Nico Lorbeer schrieb am 26.04.2012
Mann kann es Essen.
als gesunde Alternative für Büro ok
MOF schrieb am 18.04.2012
Auf der Suche nach gesunden Gerichten fürs Büro, wo wir eine Mikrowelle verwenden dürfen, teste ich diverse Bo-Frost Produkte. Wenn diese auch noch meine Bemühungen bei der "Gewichtsbeobachtung" unterstützen, um so besser. Eine Portion muss man hier mindestens mit 500 g ansetzen, dann kommt man auf 625 kal und 22g Fett insgesamt. Der Geschmack ist kein Highlight, aber vollkommen ok. Es ist nur wenig Gemüse in einer Portion und viele Nudeln. Mir wäre ein Verhältnis von je einem Drittel Gemüse, Fleisch und Kohlenhydraten lieber! Weniger Fett bzw Öl wäre sicher auch möglich. Die Portion macht halbwegs satt (was sicher auch an den Megen liegen kann, die ich derzeit noch gewohnt bin) und ist eine sehr gute Alternative zu dem sonstigen Fastfood Varianten, die mir bleiben, wenn ich nicht selber abends vorkoche. Fazit: Verbesserungsfähig vom Inhalt (Gemüse), vom Kaloriengehalt (nach unten), aber fürs Büro ganz ok. Ich wünsche mir, dass bofrost noch mehr Produkte entwickelt, die eine Ernährung von Gewichtsbeobachtern unterstützt, gemüse-protein lastig und fettarm.
keinen Geschmack
hoehlenforscherin schrieb am 14.03.2012
Die Gulaschpfanne hat keinen Geschmack und man muss mächtig nachwürzen. Nach Gulasch schmeckt das dann allerdings trotzdem nicht. Meiner Familie hat es auch nicht geschmeckt. Ich werde das Produkt nicht mehr kaufen.
Hoher Preis
Sannalein schrieb am 11.02.2012
...meine erste Bestellung, ich bin enttäuscht. 1000 gramm? Nach dem zubereiten hatten wir 684 gramm aufm Teller. Für 2 Personen ein Lacher, wie soll es da für die angegebenen 4 Personen reichen? Der Geschmack ist etwas lasch.....ich hätte für fast 9€ mehr erwartet.....
Top, das hat gut geschmeckt.
H.Sommer schrieb am 03.01.2012
nicht unser Geschmack
barbaraj schrieb am 11.12.2011
Die Soße schmeckt nach nichts und man muß nachwürzen, bekommt aber trotzdem den Geschmack von selbst angebratenem und gwürzten Gulasch nicht hin. Auch für auf die Schnelle würde ich dieses Produkt nicht mehr kaufen.Da mache ich lieber von der Ungarischen Gulaschsuppe ein Gulasch, mache etwas Soßenbinder dran und koche mir selbst Nudel dazu. Das schmeckt besser.
lecker - bis auf die Champignons
floridaman278 schrieb am 14.10.2011
Die Gulaschpfanne habe ich nun schon mehrmals bestellt. Sie schmeckt sehr lecker - bis auf die Champignons. Die schmecken sehr seltsam und verderben den guten Geschmack der übrigen Zutaten. Zum Glück sind nicht so viele drin und man kann sie aussortieren.
geht so ...
Jele schrieb am 14.10.2011
Uns hat die Gulaschpfanne nicht geschmeckt; Fleisch ist gut und ausreichend, Soße ist auch ok, aber Mengen von grünem Paprika drin, welcher den Geschmack des Gerichtes stark überdeckt, dafür nur drei Champignons in der ganzen Packung. Die Gulaschpfanne wäre vielleicht leckerer, wenn anstelle der grünen Paprikastücke ein paar Erbsen drin wären und einige Champignons mehr.
OK
Orlando schrieb am 20.09.2011
Die Gullaschpfanne schmeckt ganz ok, ist aber kein echtes Highlight. Irgendwie schmeckt sie nach Tiefkühlware und leicht künstlich, was ich bisher bei den anderen bofrost*-Gerichten so noch nicht hatte. Sie ist aber nicht schlecht und evtl. würde ich sie auch nochmal bestellen.
Immer wieder gern
Dudi schrieb am 16.08.2011
Ich finde an diesem Gericht ist so gut wie nichts auszusetzen. Für mich persönlich ist ein leichtes nachwürzen einfach normal, denn es jedem geschmacklich recht zu machen ist einfach unmöglich. Hab es mir gerade wieder bestellt.
Super Geschmack!
Sarah T. schrieb am 15.08.2011
Mein Mann und ich sind begeistert! Sehr lecker und das Gemüse knackig!
Einfach lecker
Iliona schrieb am 14.08.2011
Ich kann diese Pfanne mit gutem Gewissen empfehlen, auch wenn ich meistens noch etwas mexikanisches Gemüse dazu gebe. So ist es ein ausgewogenes Essen.
Super
PeRe schrieb am 01.08.2011
Die Gulschpfanne ist ein Lieblings-Gericht von uns! Das Fleisch ist hervorragend, die Nudeln haben Biss, die Soße schmeckt klasse. Sehr zu empfehlen!
das war nichts!
Bella82 schrieb am 12.07.2011
Eigentlich sind wir absolute Gulaschfans, aber diese Pfanne hat so gar nicht unseren Geschmak getroffen. Das Fleisch ist zwar sehr zart, allerdings zu groß geschnitten und die Soße passt gar nicht!
Leckeres schnell gemacht...
Sabine V. schrieb am 06.04.2011
Bei mir landet die Gulaschpfanne immer wieder im Einkaufskorb. Es ist viel Fleisch drin, insgesamt ist das Gemüse noch knackig und auch die Nudeln sind nicht zu weich. Leider fehlte es für unseren Geschmack an Gewürzen. Außerdem stimmen die Portionsangaben nicht. Wir haben zu Zweit davon gegessen und es passte genau.
Könnte besser werden.
P. Lippmann schrieb am 12.02.2011
Erst mal was Positives. Die Qualität der Ingredienzien sind hochwertig. Das Fleisch ist nicht zu weich und nicht zu hart, die Nudeln haben biss, die Champignon und Paprika sind knackig. Leider ist das komplette Gericht nicht sonderlich gut abgeschmeckt. Die Sauce hat wenig Substanzen (schmeckt flach). Es fehlen meines Erachtens die Röstaromen die beim anbraten von Fleisch entstehen. Deswegen von mir nur drei Sterne.
Licht und Schatten
NIKE schrieb am 26.01.2011
Offensichtlich relativ hochwertige Zutaten, leider ziemlich geschmacklos zubereitet. Es fehlen die Gewürze. Die Menge ist für die auf der Packung angegebenen 4-6 Personen ein absoluter Witz. 2 Erwachsene werden so gerade mal satt. Bitte etwas realistischere Angaben machen, denn so stimmt das P/L-Verhältnis leider überhaupt nicht mehr !
Ist echt lecker!
Manu1981 schrieb am 24.01.2011
Ich kann diese Pfanne echt nur empfehlen. Es ist viel fleisch drin und die Soße schmeckt auch lecker. Ich würde sie wieder kaufen.