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Hähnchen-Geschnetzeltes mit Bandnudeln
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10041
Zarte Hähnchenbruststücke in einer cremigen Champignon- Sahnesoße, verfeinert mit Weißwein, mit Bandnudeln und knackigem Broccoli. Glutenfrei, weizenfrei, laktosefrei.
400 g 5,45 €
(1000 g = € 13,63)
Zubereitung
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Zubereitung
Im Backofen (1 Schale):
Backofen auf 160°C vorheizen. Das tief gefrorene Menü in der Schale mit verschlossenem Deckel auf
mittlerer Schiene ca. 50 Minuten (Umluft ca. 45 Minuten) erhitzen. Anschließend Folie abziehen und servieren.
In der Mikrowelle (1 Schale):
Die tiefgefrorenen Schale an einer Ecke ca. 1 cm öff nen und in der Mikrowelle bei 600 Watt für ca. 12 Minuten erhitzen. Zur besseren Wärmeverteilung die Schale ca. 3 Minuten ruhen lassen. Danach erst
die Folie vollständig entfernen.
Vorsicht Die Menü- Schale darf die Gerätewand nicht berühren. Bitte beachten Sie die Hinweise des Mikrowellenherstellers!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Nährwerte [schließen]
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 400 g | GDA* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 632 kJ 151 kcal |
604 kcal | 30,2 % |
| Eiweiß | 7,4 g | 29,6 g | 59,2 % |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
12,7 g 1,4 g |
50,8 g 5,6 g |
18,8 % 6,2 % |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
7,6 g 3,1 g |
30,4 g 12,4 g |
43,4 % 62 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 4,4 g | 17,6 % |
| Natrium | 0,40 g | 1,60 g | 66,7 % |
Zutaten [schließen]
Bandnudeln (Maismehl, Kichererbsenmehl, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)), Hähnchenbrustfilet, Wasser, Schlagsahne (laktosefrei**), Champignons, Broccoli,pflanzliches Öl, Wein, Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Rindfleischextrakt, Gewürze, Speisesalz, Knoblauch. **Restlaktosegehalt unter 0,1 g pro 100 g.
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1000 g
12,95 €
-
1000 g
8,45 €
-
18 Stück = 1238 ml
7,95 €
Kundenmeinungen
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Frau
TineLie schrieb am 11.05.2012
Es war sehr lecker und immer wieder eine sehr gute Alternative zum Selbstkochen:)
Auflauf ok
Schleckermaul Betti schrieb am 07.05.2012
Ich habe den Auflauf probiert und war recht zufrieden. Das Fleisch war super zart, geschmacklich ok, Brokkoli ist nicht so mein Fall . Wird nicht mein Lieblingsessen aber eine willkommene Abwechslung.
Gut!
wastin schrieb am 05.05.2012
Geschmacklich hervorragend. Leider werden die Nudeln zu hart. Das Fleisch ist sehr zart und lecker
Schmeckt ..
Dikmen schrieb am 06.03.2012
Habe es auch in der mikrowelle zubereitet muss sagen wahr eigentlich ok ! bis auf die zwei brocoli stücke könnte was mehr sein!!
Warum immer mit knoblauch?!
Wolfgang Völzke schrieb am 25.01.2012
Hähnchen-Sahne-Geschnetzeltes - doch eher ein "feines", denn ein derb-alltägliches gericht, nicht wahr? Aber warum denn so etwas ausgerechnet mit knoblauch? Schade, hätte ich gerne bestellt .... Aber darin sehe ich ein handicap bei bofrost, leider: entweder sind die portionen so riesig (wg. platz im gefrierschrank) oder am ende der zutatenliste steht "knoblauch". Wolfgang Völzke, Sindelfingen
Lecker...
JassyL schrieb am 07.10.2011
Eine sehr leckere Alternative zum Selberkochen... wobei ich mir vielleicht ein bisschen mehr Broccoli wünschen würde... Und die Größe der Portion ist halt auch nur für eine Person.
schmeckt gut
Susi83 schrieb am 24.08.2011
Hat gut geschmeck.
Lecker
Claus Fleskes schrieb am 17.08.2011
Zunächst war ich etwas enttäuscht, da es nicht so toll wie auf den Bildern aussah, sondern nur wie ein Fertiggericht. Ich habe es in der Mikrowelle zubereitet. Die Nudeln waren teilweise verkocht und hart, was aber nicht sonderlich störte. Absolute Spitzenklasse war aber das Hähnchen mit der Soße. Toller leichter Weingeschmack. Echt hohes Niveau. Kompliment
Sehr gut
blitzund donner schrieb am 02.07.2011
Sehr guter Geschmack, beim Auftauen in der Mikrowelle werden die unterschiedlichen Bestandteile sehr unterschiedlich schnell warm
Zwiegespalten...
Punga schrieb am 15.06.2011
Bei der ersten Zubereitung in der Mikrowelle ergaben sich seltsame Gerüche, bin daher auf den Backofen umgestiegen. Dabei werden die Nudeln leider etwas zu trocken - Sauce und Fleisch hingegen sind klasse. Auch empfinde ich persönlich die Portion ein klein wenig zu klein. Auf jeden Fall laktosefrei, da keine Problem auftraten.
Lecker...
Fam. Möller schrieb am 21.03.2011
... aber ...die Nudeln werden im Backofen recht trocken am Rand. Die Soße schmeckt wunderbar. Das Hähnchenfleich ist zart und saftig, der Broccoli ist sehr knackig.