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Broccoli-Röschen
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Wir haben das Beste für Sie ausgesucht: Einzelne, handverlesene Broccoli-Röschen aus den weltweit besten Anbaugebieten. Auch hervorragend zum Dekorieren und für Salate geeignet. Nach Bedarf portionierbar.
1000 g 5,95 €
Zubereitung
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Im Kochtopf: (2 Portionen = ca. 300 g)
Leicht gesalzenes Wasser, ca. 500 ml, zum Kochen bringen, die tiefgefrorenen Broccoli-Röschen hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach ca. 6-8 Minuten auf mittlerer Stufe mit Deckel schonend garen.
In der Mikrowelle: (1 Portion = ca. 150 g)
Die tiefgefrorenen Broccoli-Röschen ohne Flüssigkeitszugabe in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ca. 4 Minuten bei 600 Watt garen. Dann leicht würzen, umrühren und nochmals ca. 2 Minuten zugedeckt bei 600 Watt fertig garen.
Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.
Tipp Falls die Broccoli-Röschen für Salate oder Aufläufe verwendet werden sollen, empfehlen wir das Abschrecken unter kaltem Wasser.
Hinweis Küchengeräte können Schwankungen unterliegen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein. Bei geänderten Mengen oder Wattleistungen ändern sich die Zubereitungszeiten entsprechend.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Nährwerte [schließen]
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 200 g | GDA* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 139 kJ 33 kcal |
66 kcal | 3,3 % |
| Eiweiß | 3,6 g | 7,2 g | 14,4 % |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
2,6 g 1,5 g |
5,2 g 3 g |
1,9 % 3,3 % |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
0,2 g 0 g |
0,4 g 0 g |
0,6 % 0 % |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 6,6 g | 26,4 % |
| Natrium | 0,02 g | 0,04 g | 1,7 % |
Zutaten [schließen]
Broccoli.
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6 Stück = 1200 ml
6,95 €
(1000 ml = € 5,79)
-
11 -13 Stück = 500 g
9,95 €
(1000 g = € 19,90)
-
Ca. 10 Stück = 750 g
9,95 €
(1000 g = € 13,27)
Kundenmeinungen
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Lecker
J.Rief schrieb am 12.02.2013
Nur zu empfehlen, sowas von frisch und lecker!!
Knackig und lecker
Masephan schrieb am 22.01.2013
Top Qualität. Schöne, feste Röschen, die lecker schmecken. Nicht so ein "Gebrösel" wie oft bei anderen Anbietern...
Immer wieder gerne
Google-Fan schrieb am 05.01.2013
Das kaufen wir immer wieder. Einfach und lecker!!
Beste gefrorene Ware...
Reni schrieb am 14.11.2012
...da kommt auch der frischeste Broccoli nicht mit!
So lecker!
Cama schrieb am 07.03.2012
Bin begeistert, besser geht es nicht :-)
Knackig
A. Frank schrieb am 05.11.2011
Der Broccoli schmeckt gut und bleibt knackig.
Sehr gut
Orlando schrieb am 05.11.2011
Sehr gut
Spitze
Elke.S. schrieb am 01.09.2011
Einfach Klasse! Im Work zubereitet ein Genuß
unübertroffen
Miel schrieb am 08.04.2011
Bisher der beste gefrorene Broccoli, den ich gekauft habe. Daher seinen Preis auf jeden Fall wert.
Sehr gut
Hanne aus Bergheim schrieb am 03.04.2011
Mich begeistert vor allem die Frische, die Farbe und der Geschmak und das sich das alles auch nach der Zubereitung noch genießen lässt.
Oberlecker
Essen ist fertig schrieb am 02.03.2011
Besser gehts nicht !! Großes Lob !!