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Gewicht in Balance

Frühere strikte Ernährungsregeln für Diabetiker sind überholt. Es gelten die allgemeinen Empfehlungen für eine vollwertige Ernährung.
Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigen Diabetes. Daher sollte ein normales Gewicht anstrebt werden. Auch sportliche Betätigung unterstützt den Weg zum Normalgewicht.

Jedes überflüssige Kilogramm, das verschwindet, verbessert die Empfindlichkeit des Körpers für Insulin. Schon ein Gewichtsverlust von 5 bis 10 kg kann die Blutzuckerwerte senken sowie Blutfettwerte und Blutdruck positiv beeinflussen.
 

Informationsflyer zum Herunterladen: Diabetes mellitus. Auf nichts verzichten.

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