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Tropic Smoothie

Rezeptinfos


Zubereitungszeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Kategorien:
für Kinder, Süßes und Desserts
Eigenschaften:
ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person


Kalorien:
165 kcal
Fett:
1 g
Kohlenhydrate:
34 g
Eiweiß:
4 g

Zubereitung

1.
Zuerst die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Anschließend mit den Orangenfilets und dem Saft mit dem Mixer pürieren und in 4 Gläser füllen.
Tipp
Im Tropic Smoothie schmecken auch Pfirsiche statt Bananen.

Zutatenliste


Personenanzahl:
200 g
Orangenfilets
250 ml
Orange de Luxe
6,90 € 1 Liter
2
Banane(n)
250 g
Naturjoghurt
2 TL
Honig
1 Prise(n)
Zimt
Bestellen Sie direkt alle bofrost*Produkte dieses Rezepts oder legen Sie diese auf den Merkzettel

Rezeptinfos


Zubereitungszeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Kategorien:
für Kinder, Süßes und Desserts
Eigenschaften:
ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person


Kalorien:
165 kcal
Fett:
1 g
Kohlenhydrate:
34 g
Eiweiß:
4 g

Zutatenliste


Personenanzahl:
200 g
Orangenfilets
250 ml
Orange de Luxe
6,90 € 1 Liter
2
Banane(n)
250 g
Naturjoghurt
2 TL
Honig
1 Prise(n)
Zimt
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Zubereitung

1.
Zuerst die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Anschließend mit den Orangenfilets und dem Saft mit dem Mixer pürieren und in 4 Gläser füllen.
Tipp
Im Tropic Smoothie schmecken auch Pfirsiche statt Bananen.

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0800 - 000 19 18
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Ernährungsberatung:ernaehrungsberatung@bofrost.de

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