Orientalische Couscous-Pfanne

Artikelnummer 11230
11230
Orientalische Couscous-Pfanne (Artikelnummer 11230)
Orientalische Couscous-Pfanne (Artikelnummer 11230)

Orientalische Couscous-Pfanne

Artikelnummer 11230
11230
Produktbeschreibung 

Saftiger Couscous mit gelbem Paprika und Zuckerschoten, ergänzt durch Cranberries und Pfirsichstücke. Die feine Würzung mit Minze, Koriander, Kardamom und Zitronensaft ergibt das köstliche Geschmackserlebnis.

Saftiger Couscous mit gelbem Paprika und Zuckerschoten, ergänzt durch Cranberries und Pfirsichstücke. Die feine Würzung mit Minze, Koriander, Kardamom und Zitronensaft ergibt das k&o...  mehr


Preisangabe
7,31 € 1000 g

In der Pfanne (3 Portionen = 1000 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 3 EL Wasser mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 12 min fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 330 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 3 min erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Wichtiger Hinweis: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Unsere Rezeptvorschläge für Sie

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 330 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   431kJ /102kcal 1422.3kJ /336.6kcal 16%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   2g (0.3g) 6.6g (1g) 9% (4%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   16.9g (5.1g) 55.8g (16.8g) 20% (18%)
Ballaststoffe   1.9g 6.3g -
Eiweiß   3.2g 10.6g 21%
Salz   0.8g 2.77g 46%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Gemüsemischung 45,5% (Gemüsepaprika, Zuckererbsenschoten, Porree), gegarter Couscous 36% (Wasser, Hartweizengrieß), Pfirsiche 10%, gesüßte Cranberries 2% (Cranberries, Rohrzucker, Sonnenblumenöl), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Salz, Gewürze (Koriander, Ingwer, Kardamom, Cayennepfeffer), Minze, Zucker, Korianderblätter, modifizierte Maisstärke. Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Saftiger Couscous mit gelbem Paprika und Zuckerschoten, ergänzt durch Cranberries und Pfirsichstücke. Die feine Würzung mit Minze, Koriander, Kardamom und Zitronensaft ergibt das köstliche Geschmackserlebnis.

Verkehrsbezeichnung: Fruchtig-würziges Couscous mit Gemüse, Pfirsichen und Cranberries, mit Minze verfeinert. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Bei -18°C mindestens haltbar bis:
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kundenmeinungen
(33 Bewertungen) Mehr Infos

Vielseitig einsetzbar

Für beides geeignet als Beilage oder als Hauptgericht

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Offen für fremde Gerichte

Hat gut geschmeckt, wenn man offen ist mal was anderes zu probieren.

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Köstlich

Leckere Zutaten vereint. Schnell zubereitet. Passt super auch zu Fisch oder Falafel

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Schmeckt

Ich habe noch nie orginal orientalischen Couscous gegessen, stelle ihn mir aber so in etwa vor. Schnelle Zubereitung

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Geschmacklich sehr gut

Eines der besseren Tiefkühlgerichte von Bofrost

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