Lachs-Wildreis-Pfanne

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Lachs-Wildreis-Pfanne

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Eine Kombination aus Reis, Wildreis, rotem und gelbem Paprika, Broccoli und Wildlachs. Abgerundet wird unsere Lachs-Wildreis-Pfanne mit Sahne, einem Schuss Weißwein und erntefrischem Dill.

9,95 € 1000 g

In der Pfanne (1000 g = ca. 3 Portionen): Die tiefgefrorene Lachs-Wildreis-Pfanne in eine heiße, beschichtete Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze unter vorsichtigem Wenden in ca. 9 Minuten, fertig garen. Bei der Zubereitung von 500 g (ca. 1-2 Portionen) geben Sie ca. 2 Esslöffel Wasser hinzu und die Zubereitungszeit verringert sich auf ca. 4,5 Min.
In der Mikrowelle (330 g = ca. 1 Portion): Die tiefgefrorene Lachs-Wildreis-Pfanne in einem mikrowellengeeigneten Geschirr, bei 600 Watt, ohne Deckel für ca. 4 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals ca. 5 Minuten ohne Deckel fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 330 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   468kJ /112kcal 1544,4kJ /369,6kcal 18,5%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4,9g (2,2g) 16,2g (7,3g) 23,1% (36,3%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   11,4g (1,6g) 37,6g (5,3g) 13,9% (5,9%)
Ballaststoffe   1g 3,3g -
Eiweiß   5g 16,5g 33%
Salz   0,8g 2,6g 44%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Reis gegart 30% (Reis, Wasser), Paprika 17%, Wildlachs glasiert 15% (Wildlachs, Wasser), Broccoli 13%, Sahne 9%, Magermilch, Wildreis 3%, Wasser, Weißwein 1%, Dill 1%, Schalotten, Rapsöl, Speisesalz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Maisstärke, Knoblauch, Glukosesirup, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, Macis, Muskat), Fischpulver, Gemüsepulver (Zwiebeln, Karotten, Tomaten), Zucker, Sonnenblumenöl.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Verkehrsbezeichnung: Fertiggericht mit Reis, Wildlachsfilet glasiert, praktisch grätenfrei, Broccoli, Paprika und Wildreis in einer mit Dill, Sahne und Weißwein verfeinerten Soße. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kundenmeinungen
(26 Bewertungen)

Hmmmmm lecker

ich muss sagen, es war wirklich sehr lecker und es hat alles gepasst. Der Lachs war auch angemessen, bei anderen Produkten von anderen Firmen hast man wesentlich weniger Stücke drin! Ich kann es nur empfehlen und werde es bestimmt wieder kaufen. Bofrost sollte auf jedenfall diese Qualität beibehalten!!!

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Sehr lecker!

Sehr lecker - die Menge der Zutaten ist gut ausgewogen, es ist auch genug Fisch drin

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Ein bisschen mehr Lachs ....

...könnte es schon sein, aber ansonsten ist die Pfanne sehr schmackhaft.

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75 g Lachs pro Portion - Luxus?

Der Geschmack ist wirklich gut, genug Gemüse, zum gerne essen. Aber für 10€ ganze 150 g Lachs ? Außerdem sind Fischpfannen immer problematisch - eigentich muss man den Fisch rausnehmen, sobald alles augetaut ist, und dann nur noch zum Schluss 2-3 Minuten reintun. Sonst ist der Fisch trocken und zäh.

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super Ersatz

nachdem die Fischpfanne Finkenwerder Art ja der totale Flopp bei uns war, empfahl mir die nette Dame von der Reklmationsabteilung die Wildlachs Reis Pfanne. Heute haben meine Kinder und ich sie probiert und sie ist echt super. Wird es auf jeden Fall öfter geben.

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