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Lachs-Wildreis-Pfanne

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Lachs-Wildreis-Pfanne

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Eine Kombination aus Reis, Wildreis, rotem und gelbem Paprika, Broccoli und Wildlachs. Abgerundet wird unsere Lachs-Wildreis-Pfanne mit Sahne, einem Schuss Weißwein und erntefrischem Dill. Nach Bedarf...

9,95 € 1000 g

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 330 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   468kJ /112kcal 1544,4kJ /369,6kcal 18,5%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4,9g (2,2g) 16,2g (7,3g) 23,1% (36,3%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   11,4g (1,6g) 37,6g (5,3g) 13,9% (5,9%)
Ballaststoffe   1g 3,3g -
Eiweiß   5g 16,5g 33%
Salz   0,8g 2,6g 44%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Reis gegart 30% (Reis, Wasser), Paprika 17%, Wildlachs glasiert 15% (Wildlachs, Wasser), Broccoli 13%, Sahne 9%, Magermilch, Wildreis 3%, Wasser, Weißwein 1%, Dill 1%, Schalotten, Rapsöl, Speisesalz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Maisstärke, Knoblauch, Glukosesirup, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, Macis, Muskat), Fischpulver, Gemüsepulver (Zwiebeln, Karotten, Tomaten), Zucker, Sonnenblumenöl.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Eine Kombination aus Reis, Wildreis, rotem und gelbem Paprika, Broccoli und Wildlachs. Abgerundet wird unsere Lachs-Wildreis-Pfanne mit Sahne, einem Schuss Weißwein und erntefrischem Dill. Nach Bedarf portionierbar.
Fertiggericht mit Reis, Wildlachsfilet glasiert, praktisch grätenfrei, Broccoli, Paprika und Wildreis in einer mit Dill, Sahne und Weißwein verfeinerten Soße. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
In der Pfanne (1000 g = ca. 3 Portionen): Die tiefgefrorene Lachs-Wildreis-Pfanne in eine heiße, beschichtete Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze unter vorsichtigem Wenden in ca. 9 Minuten, fertig garen. Bei der Zubereitung von 500 g (ca. 1-2 Portionen) geben Sie ca. 2 Esslöffel Wasser hinzu und die Zubereitungszeit verringert sich auf ca. 4,5 Min. In der Mikrowelle (330 g = ca. 1 Portion): Die tiefgefrorene Lachs-Wildreis-Pfanne in einem mikrowellengeeigneten Geschirr, bei 600 Watt, ohne Deckel für ca. 4 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals ca. 5 Minuten ohne Deckel fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

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