bofrost*lowCARB Curry-Linsen-Eintopf

Art.-Nr. 20527

Produktdetails

inkl. MwSt.

2 x 350 g = 700 g (1 kg = € 14,27)

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Kundenbewertungen (43)

4,7/5

1€ geschenkt beim Kauf von zwei beliebigen Packungen unserer Suppen und Eintöpfe

bofrost*lowCARB Curry-Linsen-Eintopf

Name: bofrost*lowCARB Curry-Linsen-Eintopf
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.6976744186046515 (43 reviews)

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So bewusst kann Genießen sein: würziger Eintopf mit Linsen, Kokosmilch, Sojabohnen, Kichererbsen und Spinat, raffiniert abgeschmeckt mit Curry und Koriander. Ideal für die proteinreiche Ernährung – und einfach im Kochbeutel zuzubereiten.

Verkehrsbezeichnung: Herzhafter Eintopf mit Linsen, Sojabohnen, Kichererbsen, Spinat und Kokosmilch, würzig abgeschmeckt mit Curry und Koriander. Tiefgefroren. Eiweißreich.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 350 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

543 kJ/130 kcal

1901 kJ/454 kcal

23 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

5,7 g (3,9 g)

20,0 g (13,7 g)

29 % (68 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

12,0 g (0,9 g)

42,0 g (3,2 g)

16 % (4 %)

Ballaststoffe

2,2 g

7,7 g

Eiweiß

6,5 g

22,8 g

46 %

Salz

0,97 g

3,4 g

57 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Wasser, Kokosmilch 20% (Kokosnussextrakt 14%, Wasser), rote Linsen 13%, Sojabohnen 10%, Kichererbsen 4%, Spinat 3,4%, Zwiebeln, braune Linsen 2,2%, Würzmittel (Salz, Maltodextrin, Zwiebeln, Tomatenkonzentratpulver, Sonnenblumenöl, Liebstöckel, Knoblauch, Bockshornkleesamen, Lorbeer, Kurkuma), Korianderblätter, Knoblauch, Salz, Currypulver (Korianderpulver, Kurkuma, Senfpulver, Kichererbsenmehl, Kreuzkümmel, Chilipulver, Bockshornklee, Pfeffer, Knoblauch, Salz, Fenchelsamen), Ingwerpüree, Rapsöl, Kurkuma.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Den tiefgefrorenen Kochbeutel in kochendes Wasser geben, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 40 min leicht köcheln lassen.

Portionsgröße: 1 Kochbeutel

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Kochbeutel bei 600 Watt ca. 2 min antauen. Den Inhalt des Beutels in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und weitere 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Kochbeutel

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Das Produkt im Kochbeutel in der Mikrowelle nur antauen, nicht erhitzen, der Kochbeutel kann platzen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (43)

4,7/5

Alle Kundenbewertungen stammen von bofrost*Kundinnen und bofrost*Kunden, die unsere Produkte tatsächlich gekauft haben. Nähere Informationen dazu, wie dies sichergestellt wird und wie bofrost* mit den Bewertungen umgeht, findest du in unseren FAQs.

Neueste Beste

Karolina D. aus R. schrieb am 08.07.2025:

Lecker um was neues Auszuprobieren

Erika D. aus H. schrieb am 14.06.2025:

immer gut

Karoline D. aus F. schrieb am 04.06.2025:

Curry-Linsen-Eintopf

Henny K. aus N. schrieb am 31.05.2025:

Günstiger Eintopf

Bianca H. aus B. schrieb am 25.05.2025:

Fantastisch

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