Griechische Rindfleischpfanne

Art.-Nr.10736
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Griechische Rindfleischpfanne

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Griechische Rindfleischpfanne (Artikelnummer 10736)

Griechenland von seiner köstlichsten Seite: Genießen Sie feine Kritharaki-Nudeln, deftiges Rinderhackfleisch, rote und grüne Paprikastreifen, rote Zwiebeln und viele Kräuter und typische Gewürze – köstlich kombiniert zu einem würzigen Pfannengericht. Schmeckt wie ein Urlaubstag am Mittelmeer!

Verkehrsbezeichnung: Nudelpfanne griechischer Art mit Kritharaki-Nudeln, gegartem Rinderhackfleisch, mit Paprika und Zwiebeln in einer herzhaft würzigen Soße. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 330 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
496kJ /118kcal
1636.8kJ /389.4kcal
19%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
4.3g (1.7g)
14.2g (5.6g)
20% (28%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
14g (1.9g)
46.2g (6.3g)
17% (6%)
Ballaststoffe
 
1.5g
5g
-
Eiweiß
 
5g
16.5g
33%
Salz
 
1.0g
3.23g
53%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Gemüsemischung (Gemüsepaprika 29,2%, rote Zwiebeln 6,8%), Nudeln 35% (Wasser, Hartweizengrieß, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat)), gegartes Rinderhackfleisch 14% (Rindfleisch 13,9%, Salz), Wasser, Gewürze (Knoblauch, Zwiebeln, Chilipulver, weißer Pfeffer, Paprika, Kreuzkümmel, Thymian, Oregano, schwarzer Pfeffer, Rosmarin), Tomatenmark, Sahne, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Kräuter (Rosmarin, Oregano, Thymian), Traubenzucker (Dextrose), Zitronenschale. Kann enthalten: Eier, Soja, Sellerie, Senf.
In der Pfanne (3 Portionen = 1000g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer heißen beschichteten Pfanne unter mehrfachem Rühren ca. 8 min fertig garen. In der Mirkowelle (1 Portion = 330g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ca. 3,5 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 3,5 min fertig garen. Anschließend ca. 1 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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