Großmutters Fischpfanne

Name: Großmutters Fischpfanne
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.334831460674157 (445 reviews)

Art.-Nr.00172

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Großmutters Fischpfanne

Art.-Nr. 00172

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inkl. MwSt. zzgl.

1 kg

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Saftige, naturgewachsene Alaska-Seelachsfiletstücke, Kartoffelscheiben, Blumen- kohl-Röschen und Babymöhren in einer würzig-süßen Senf-Sahne-Soße, die mit Honig und Dill verfeinert ist.

Verkehrsbezeichnung: Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei mit frittierten Kartoffelscheiben, Babymöhren und Blumenkohl in einer Senf-Sahne-Soße mit Dill verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 350 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

464kJ /111kcal

1624kJ /388.5kcal

19%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

5.9g (3.1g)

20.6g (10.8g)

29% (54%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

7.6g (2.6g)

26.6g (9.1g)

9% (10%)

Ballaststoffe

1.8g

6.3g

Eiweiß

21g

42%

Salz

0.7g

2.45g

40%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 0

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet 24%, Kartoffeln frittiert 25% (Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Babymöhren 13%, Blumenkohl 13%, Sahne, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze (Cayennepfeffer, Kurkuma), Zucker), Butter, Honig, Palmfett, Speisesalz, Kartoffelstärke, Dill, Zucker, Milchzucker, Weizenmehl, Milcheiweiß, Gewürze (Kurkuma, Knoblauch, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer), Seelachspulver, Maltodextrin, Zitronensaftpulver.

Zubereitung

Tipp: Vor der Entnahme einer Teilmenge den Inhalt des Beutels zur besseren Verteilung gut schütteln.

In der Pfanne (1.000 g = ca. 3 Portionen): Die tiefgefrorene Großmutters Fischpfanne mit 6 EL Wasser in eine Pfanne geben und mit Deckel ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Dabei mehrfach vorsichtig umrühren. Bei der Zubereitung von 350 g verringert sich die Zubereitungszeit, mit 4 EL Wasser, auf ca. 9 Minuten.

In der Mikrowelle (350 g = ca. 1 Portion): Die tiefgefrorene Großmutters Fischpfanne in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und bei 600 Watt mit Deckel ca. 5 Minuten erhitzen, vorsichtig umrühren und nochmals 5 Minuten zugedeckt bei 600 Watt fertiggaren. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Kundenbewertungen (445)

4,3/5

Neueste Beste

Andrea W. aus B. schrieb am 26.07.2022:

Leckeres Fischgericht

Jessika L. aus H. schrieb am 24.07.2022:

Sehr Lecker

Sonja B. aus H. schrieb am 21.07.2022:

Leckere Fischpfanne

Siegfried G. aus S. schrieb am 16.07.2022:

einfach köstlich

Gerd P. aus D. schrieb am 16.07.2022:

zu wenig Fisch zuviel Kartoffeln

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