Pfannengemüse „Thai Green Curry“

Name: Pfannengemüse „Thai Green Curry“
Price: 8.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.157894736842105 (19 reviews)

Art.-Nr.11784

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inkl. MwSt.

750 g (1 kg = € 11,93)

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Pfannengemüse „Thai Green Curry“ (Artikelnummer 11784)

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Exotisch, gemüsig, aromatisch – Thai Green Curry in völlig neuer Form. Mit feinen Blumenkohl- und Broccoli-Würfeln, Broccoli-Röschen, Sojabohnen und Zuckererbsenschoten in einer zitronigen Soße – verfeinert mit Kokos. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Pfannengemüse mit Broccoli, Blumenkohl und Sojabohnen angemacht nach Art eines süßlich-würzigen Thai-Currys. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 250 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

367kJ /88kcal

917.5kJ /220kcal

11%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

5.6g (3.3g)

14g (8.2g)

20% (41%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

4.8g (2.5g)

12g (6.2g)

4% (6%)

Ballaststoffe

2.2g

5.5g

Eiweiß

3.5g

8.8g

17%

Salz

0.7g

1.65g

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Zutaten

Broccoli 30,2%, Blumenkohl 19,4%, Wasser, Sojabohnen 9,4%, Zuckererbsenschoten, grüne Paprika, Kokosmilchpulver (Kokosmilch, Maltodextrin, Natriumcaseinat), Schlagsahne, vorgebratene Zwiebeln (Zwiebeln, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps)), Rapsöl, Blattspinat, Zucker, Knoblauch, Salz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Honig, Koriander, Gemüsebrühe (Salz, Glukosesirup, Gemüsepulver (Zwiebeln, Karotten, Tomaten), Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze (Liebstöckel, weißer Pfeffer)), Maisstärke, grüne Jalapeño, Kaffirlimettenblätter, Kokosnusspulver, Ingwer, Kümmel, Zitronengras, Kardamom, Chili.

Zubereitung

In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne ca. 6 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei hoher Hitze ca. 4 min fertig garen.

In der Pfanne (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne ca. 3 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei hoher Hitze ca. 3 min fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 3 min bei 600 Watt erhitzen. Danach umrühren und ca. 3 min fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (19)

4,2/5

Neueste Beste

Petra K. aus W. schrieb am 20.01.2023:

Schmeckt gut

Roswitha H. aus R. schrieb am 25.12.2022:

Gute Alternative wenns schnell gehen muss

Helmut S. aus M. schrieb am 16.12.2022:

Ein leckeres asiatisches Gericht

Kathryn T. aus E. schrieb am 15.12.2022:

Geniale leckere Gemüse Mischung

Ulrich S. aus K. schrieb am 01.12.2022:

Gesund und lecker

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