Buntbarsch in Asia-Sauce

Name: Buntbarsch in Asia-Sauce
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.567901234567901 (81 reviews)

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Buntbarsch in Asia-Sauce

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Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus rotem und gelbem Paprika sowie Broccoli. In nur wenigen M... mehr

10,95 € 600 g (1000 g = € 18,25)

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 600 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne für ca. 5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 5 min fertig garen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Produkttipp: Wir empfehlen die Zubereitung in einer beschichteten Pfanne.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 300 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal	303kJ /72kcal	909kJ /216kcal	10%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	2.7g (1.9g)	8.1g (5.7g)	11% (28%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	4.1g (2.4g)	12.3g (7.2g)	4% (8%)
Ballaststoffe	0.9g	2.7g	-
Eiweiß	7.4g	22.2g	44%
Salz	1.10g	3.30g	55%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Zutaten

Buntbarschfilet 33,7%, Wasser, Gemüsepaprika 16,6%, Broccoli 7,5%, Kokosmilch 5,6% (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebeln, Sahne, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Zitronengras, Gewürze (Knoblauch, Chilipulver, Koriander, Kurkuma, weißer Pfeffer, Kardamom, Ingwer, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Bockshornklee), Weizenmehl, Rapsöl, Traubenzucker (Dextrose), Zitronenschale, Limettensaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Kaffirlimettenblätter, Petersilie. Kann enthalten: Eier, Sellerie.

Zusätzliche Informationen

Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus rotem und gelbem Paprika sowie Broccoli. In nur wenigen Minuten in der Pfanne zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Buntbarschportionen in einer Zitronen-Kokossauce mit Brokkoli und Paprika. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Oreochromis niloticus, aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien, ASC zertifiziert

Aufbewahrung: Bei -18°C mindestens haltbar bis:

Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Kundenmeinungen

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Nina F. aus H. schrieb am 30.09.2021:

Leckeres Fischgericht

An sich ein leckeres Fischgericht. Reis dazu und ein bisschen mehr Gemüse… Uns war es etwas zu salzig.

Johann H. aus Z. schrieb am 27.09.2021:

Ein Mittagsgericht!

Ein appetitliches Mittagsgericht mit gutem Fisch. Fischmenge an der unteren Grenze ; ein bischen mehr würzen, ein bischen mehr passendes Gemüse

Curd W. aus P. schrieb am 20.09.2021:

Wenn leicht köstlich ist

Bestelle ich mir immer. Wie fast immer recht schnell gemacht. Die Kombination aus dem Fisch, Soße und den Zutaten ist sehr gelungen. Um richtig satt zu werden, ergänze ich mir das immer mit zusätzlich Reis. Die Gesamtkonstruktion ist jedoch so hervorragend, das ich wie erwähnt dieses Produkt mit immer mitbestelle

Günter B. aus N. schrieb am 16.09.2021:

Buntbarsch in Asiasosse

Ein außergewöhnlich sehr gutes Gericht das ich fast bei jeder Bestellung mit bestelle

Klaus V. aus W. schrieb am 10.09.2021:

Geschmacklich leicht scharf - wenig Fischfleisch

Leicht scharf gwürtzt, für den Preis hätten wir mehr Fischfleich und auch Gemüse erwartet

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