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Seelachsfilet (Köhler), naturbelassen 950 g

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In Groß und Klein

Seelachsfilet (Köhler), naturbelassen 950 g

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Saftige Seelachsfilets, praktisch grätenfrei, in gleichmäßige Portionen geschnitten. Fest im Biss, aromatisch-kräftig im Geschmack und leicht zuzubereiten, sind sie ideal für den alltäglichen Fischgen...

14,95 € 7-9 Stück = 950 g (1000 g glasiert) (1000 g Netto-Fischgewicht = € 15,74)
Dieses Produkt ist in mehreren Abpackungen erhältlich.
3-5 Stück = 475 g (500 g glasiert)

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   344kJ /81kcal 516kJ /121,5kcal 6,1%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,9g (0,1g) 1,4g (0,2g) 1,9% (0,8%)
Eiweiß   18,3g 27,5g 54,9%
Salz   0,3g 0,4g 6,3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 8

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Seelachsfilet.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Saftige Seelachsfilets, praktisch grätenfrei, in gleichmäßige Portionen geschnitten. Fest im Biss, aromatisch-kräftig im Geschmack und leicht zuzubereiten, sind sie ideal für den alltäglichen Fischgenuss.
Seelachsfilet, nur aus dem Mittelstück portionsgerecht geschnitten, praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer bofrost* 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Auftauempfehlung 2 Portionen = 300 g Im Kühlschrank (ca. 5°C): 4 Std. Bei Raumtemperatur (ca. 22°C): 2,5 Std. In der Mikrowelle: 150 g ca. 4 Minuten bei Auftaustufe 180 Watt Wir empfehlen die Seelachsfilets (Köhler) während des Auftauens zuzudecken. Die aufgetauten Seelachsfilets (Köhler) unter fließendem, kaltem Wasser abspülen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! In der Pfanne: (2 Portionen = 300 g) Die aufgetauten Filets abspülen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett erhitzen. Die Filets ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 Minuten braten. Im Kochtopf: (2 Portionen = 300 g) Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Die tiefgefrorenen Filets hinzugeben, aufkochen und ca. 8 - 10 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen. In der Mikrowelle: (1 Portion ca. 150 g) Das tiefgefrorene Seelachsfilet (Köhler) mit ca. 3 Esslöffeln Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt für ca. 5-6 Minuten bei 600 Watt garen.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

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