Pazifische Scholle in Mehrkornpanade

Art.-Nr. 11540

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inkl. MwSt.

5-6 Stück = 625 g (1 kg = € 22,38)

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Pazifische Scholle in Mehrkornpanade

Name: Pazifische Scholle in Mehrkornpanade
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.775735294117647 (272 reviews)

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Inspiration für jeden Tag

Knuspriges Schollenfilet auf Speck-Kartoffelpüree und Gurken-Chutney

mittel 30min

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Knusprig-körnig. Saftig-zarte Filets von der pazifischen Scholle, praktisch grätenfrei, in einer knusprigen Panade mit dem herzhaften Geschmack von pfannengerösteten Leinsamen, Sesam, Kürbis- und Sonnenblumenkernen. Schnell in der Pfanne zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Pazifische Schollenfilets mit Mehrkornpanade. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: PAZIFISCHE SCHOLLE wissenschaftliche Bezeichnung: Lepidopsetta bilineata / polyxystra Gefangen in: Nordostpazifik Fanggerätekategorie: Schleppnetze

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 125 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

509 kJ/121 kcal

637 kJ/151 kcal

8 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

2,0 g (0,4 g)

2,5 g (0,5 g)

4 % (3 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

12,0 g (1,2 g)

15,0 g (1,5 g)

6 % (2 %)

Ballaststoffe

1,3 g

1,6 g

6 %

Eiweiß

13,0 g

16,3 g

33 %

Salz

0,90 g

1,1 g

19 %

Anzahl Portionen pro Packung: 5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Pazifische Scholle 68%, Mehrkornpanade 32% (Weizenmehl, Wasser, Mehrkorn 6% (Hirse, Melonenkerne, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Kürbiskerne, Sesam), Salz, Hefe, Gewürze (Kurkuma, Paprika, weißer Pfeffer)).

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Pfanne: Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 12 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 250 Gramm

Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 8 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 250 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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Neueste Beste

Christiane A. aus N. schrieb am 05.07.2025:

super lecker

Christa S. aus H. schrieb am 14.06.2025:

Toller Fisch

Werner B. aus L. schrieb am 31.05.2025:

Pazizfik Scholle

Sabine P. aus S. schrieb am 16.05.2025:

Fischbrötchen

Stefanie B. aus E. schrieb am 09.05.2025:

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