Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen (Artikelnummer 11121)
Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen (Artikelnummer 11121)

Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen

Art.-Nr.11121
Produktdetails
Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen
Art.-Nr.  11121
Produktdetails
Preisangabe
inkl. MwSt.
5-8 Stück = 600 g (1 kg = € 31,65)
18,99 €
5-8 Stück = 600 g (1 kg = € 31,65)
Nutri-Score A
ASC

Kundenbewertungen (316)

4,9/5
Der hochwertige Süßwasserzuchtfisch überzeugt mit einem milden Geschmack und dem festen, saftigen Fleisch. Die gleichmäßigen Rückenfilets sind küchenfertig vorbereitet und praktisch grätenfrei. Ideal zum Braten und Kochen geeignet.
Verkehrsbezeichnung: Buntbarsch-Rückenfilets naturbelassen, glasiert (zum Schutz der Filets). Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: BUNTBARSCH-RÜCKENFILET wissenschaftliche Bezeichnung: Oreochromis niloticus aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien
Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei   -18°C
Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen

Nutri-Score A
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal
 
414 kJ/98 kcal
621 kJ/147 kcal
7 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
3,1 g (1,1 g)
4,7 g (1,7 g)
7 % (8 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
< 0,5 g (< 0,5 g)
< 0,5 g (< 0,5 g)
< 1 % (< 1 %)
Ballaststoffe
 
< 0,5 g
< 0,5 g
-
Eiweiß
 
17,6 g
26,4 g
53 %
Salz
 
0,02 g
0,03 g
< 1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 4
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Buntbarsch-Rückenfilet.
Pfanne Kochtopf
Auftauanleitung: Das Produkt aus der Verpackung nehmen und abgedeckt ca. h im Kühlschrank (4°C) auftauen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 4 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Tipp: Mehlieren Sie das gewürzte Filet vor der Zubereitung für ein knusprigeres Ergebnis.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (316)

4,9/5

Man gönnt sich ja sonst nichts

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guter Geschmack

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Wie beschrieben

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Buntbarsch Rückenfilets

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Sehr lecker

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Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen
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