Seelachs in Röstzwiebelpanade

Name: Seelachs in Röstzwiebelpanade
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.705607476635514 (214 reviews)

Art.-Nr.11542

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inkl. MwSt.

4-6 Stück = 600 g (1 kg = € 21,65)

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Fisch Burger mit Fries und Dänischer-Sauce

mittel 30min

Pasta mit grünem Spargel, Kirschtomaten und Feta dazu gebratenes Seelachs Filet

leicht 45min

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Deftig-herzhafter Fischgenuss: saftige Seelachsfiletportionen (Köhler), praktisch grätenfrei, in einer knusprig-würzigen Panade mit Röstzwiebelstücken. Zusammen mit Bratkartoffeln und Bohnen serviert eine köstliche Hauptmahlzeit.

Verkehrsbezeichnung: Seelachsfilet, portionsgerecht geschnitten, in einer knusperigen Panade mit Röstzwiebeln. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Pollachius virens gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 120 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

437kJ /103kcal

524.4kJ /123.6kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

1.4g (0.5g)

1.7g (0.6g)

2% (3%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

8.7g (1.5g)

10.4g (1.8g)

3% (2%)

Ballaststoffe

0.6g

0.7g

Eiweiß

13.7g

16.4g

32%

Salz

1.30g

1.56g

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5

Zutaten

Seelachsfilet 76%, Weizenmehl, Wasser, Röstzwiebeln 2% (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Salz), Käse (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab), Zwiebelpulver, Salz, schwarzer Pfeffer, Hefe.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen): Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

In der Fritteuse (1 Portion): Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 6 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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Kundenbewertungen (214)

4,7/5

Neueste Beste

Helga W. aus M. schrieb am 18.08.2024:

Gelungene Kombination

Gabriele M. aus K. schrieb am 15.08.2024:

Würzige Panade

Marina M. aus H. schrieb am 11.08.2024:

Fisch

Miriam H. aus I. schrieb am 18.07.2024:

Lecker!!

Marion L. aus W. schrieb am 23.05.2024:

Richtig super

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