Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen

Art.-Nr.11121
Produktdetails
Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen (Artikelnummer 11121)
Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen (Artikelnummer 11121)

Buntbarsch-Rückenfilets, naturbelassen

Art.-Nr.  11121
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Preisangabe
inkl. MwSt. zzgl. Energiekostenausgleich
5-8 Stück = 600 g (1 kg = € 28,25)
16,95 €
5-8 Stück = 600 g (1 kg = € 28,25)
ASC

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Gleichmäßige Rückenfilets, küchenfertig vorbereitet und praktisch grätenfrei. Der hochwertige Süßwasserzuchtfisch mit dem milden Geschmack und dem festen, saftigen Fleisch ist perfekt zum Braten und Kochen geeignet.

Verkehrsbezeichnung: Buntbarsch-Rückenfilets naturbelassen, praktisch grätenfrei, glasiert (zum Schutz der Filets). Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Oreochromis niloticus, aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien. ASC zertifiziert
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
414kJ /98kcal
621kJ /147kcal
7%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
3.1g (1.1g)
4.6g (1.6g)
6% (8%)
Eiweiß
 
17.6g
26.4g
52%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 4
Buntbarschfilet.
Im Kühlschrank (ca. 5°C) (2 Portionen): Das Produkt aus der Verpackung nehmen und 6 Stunden abgedeckt auftauen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
In der Pfanne (2 Portionen): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 4 min braten.
Im Kochtopf (2 Portionen): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

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