Rotbarschfilet, naturbelassen 475g

Art.-Nr.00598

Produktdetails

Rotbarschfilet, naturbelassen 475g

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7-14 Stück = 950 g

inkl. MwSt.

3-7 Stück = 475 g (1 kg = € 26,21)

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Rotbarschfilet, naturbelassen 475g (Artikelnummer 00598)

Inspiration für jeden Tag

Fischspieß mit Speck

leicht 35min

Gute-Laune-Bouillabaisse

mittel 55min

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Die ganzen Fischfilets, praktisch grätenfrei, eignen sich aufgrund des kräftigen Geschmacks und ihrer festen Struktur für viele tolle Rezeptideen. Sie können sie z.B. braten, dünsten oder leckeren Fischsuppen und Currys hinzufügen.

Verkehrsbezeichnung: Rotbarschfilet naturbelassen, glasiert (zum Schutz der Filets), praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Sebastes norvegicus gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

443kJ /105kcal

664.5kJ /157.5kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

3.6g (0.7g)

5.4g (1g)

7% (5%)

Eiweiß

18.2g

27.3g

54%

Salz

0.2g

0.3g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Zutaten

Rotbarschfilet

Zubereitung

Auftauanleitung
Im Kühlschrank (5°C) (2 Stück = 300 g): Das Produkt abgedeckt 4 Stunden auftauen.

Bei Raumtemperatur (ca. 22°C) (2 Stück = 300 g): Das Produkt abgedeckt 2 Stunden auftauen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereitungsanleitung
In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten.

Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.

Kundenbewertungen (198)

4,7/5

Neueste Beste

Monika P. aus U. schrieb am 11.09.2022:

In freudiger Erwartung auf einen echten Fischgeschmack.

Christian G. aus L. schrieb am 10.09.2022:

Einfach einen Bierteig herstellen und schon hat man einen herrlichen Backfisch

Renate H. aus K. schrieb am 09.09.2022:

Sehr gute Qualität

Yvonne H. aus K. schrieb am 09.09.2022:

Super

Tanja B. aus K. schrieb am 08.09.2022:

Sehr lecker

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Rotbarschfilet, naturbelassen 475g

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