Rotbarschfilet, naturbelassen 475g

Name: Rotbarschfilet, naturbelassen 475g
Price: 12.45 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.652380952380953 (210 reviews)

Art.-Nr.00598

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7-14 Stück = 950 g

inkl. MwSt.

3-7 Stück = 475 g (1 kg = € 27,26)

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In Groß und Klein

Rotbarschfilet, naturbelassen 475g (Artikelnummer 00598)

Inspiration für jeden Tag

Fischspieß mit Speck

leicht 35min

Gute-Laune-Bouillabaisse

mittel 55min

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Die ganzen Fischfilets, praktisch grätenfrei, eignen sich aufgrund des kräftigen Geschmacks und ihrer festen Struktur für viele tolle Rezeptideen. Sie können sie z.B. braten, dünsten oder leckeren Fischsuppen und Currys hinzufügen.

Verkehrsbezeichnung: Rotbarschfilet naturbelassen, glasiert (zum Schutz der Filets), praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Sebastes norvegicus gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

443kJ /105kcal

664.5kJ /157.5kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

3.6g (0.7g)

5.4g (1g)

7% (5%)

Eiweiß

18.2g

27.3g

54%

Salz

0.2g

0.3g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Zutaten

Rotbarschfilet

Zubereitung

Auftauanleitung
Im Kühlschrank (5°C) (2 Stück = 300 g): Das Produkt abgedeckt 4 Stunden auftauen.

Bei Raumtemperatur (ca. 22°C) (2 Stück = 300 g): Das Produkt abgedeckt 2 Stunden auftauen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereitungsanleitung
In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten.

Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.

Kundenbewertungen (210)

4,7/5

Neueste Beste

Ursula W. aus K. schrieb am 09.01.2023:

Leckerer Fisch

Klaus K. aus A. schrieb am 29.12.2022:

Filet

Andrea W. aus U. schrieb am 26.12.2022:

Wie frisch vom Hamburger Fischmarkt...

Elfi O. aus N. schrieb am 25.12.2022:

Gut aber …..

Julia R. aus O. schrieb am 18.12.2022:

Fisch

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Rotbarschfilet, naturbelassen 475g

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