Rotbarschfilet, naturbelassen 475g

Name: Rotbarschfilet, naturbelassen 475g
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.662447257383966 (237 reviews)

Art.-Nr.00598

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7-14 Stück = 950 g

inkl. MwSt.

3-7 Stück = 475 g (1 kg = € 27,35)

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In Groß und Klein

Rotbarschfilet, naturbelassen 475g (Artikelnummer 00598)

Inspiration für jeden Tag

Fischspieß mit Speck

leicht 35min

Gute-Laune-Bouillabaisse

mittel 55min

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Die ganzen Fischfilets, praktisch grätenfrei, eignen sich aufgrund des kräftigen Geschmacks und ihrer festen Struktur für viele tolle Rezeptideen. Sie können sie z.B. braten, dünsten oder leckeren Fischsuppen und Currys hinzufügen.

Verkehrsbezeichnung: Rotbarschfilet naturbelassen, glasiert (zum Schutz der Filets). Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Sebastes norvegicus gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

443kJ /105kcal

664.5kJ /157.5kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

3.6g (0.7g)

5.4g (1g)

7% (5%)

Eiweiß

18.2g

27.3g

54%

Salz

0.2g

0.3g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Zutaten

Rotbarschfilet

Zubereitung

Im Kühlschrank (2 Stück): Das Produkt abgedeckt im Kühlschrank (4°C) 4 Stunden auftauen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

In der Pfanne (2 Stück): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min fertig garen.

Im Kochtopf (1 Stück): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Kundenbewertungen (237)

4,7/5

Neueste Beste

Monika S. aus B. schrieb am 27.11.2023:

Frische Oualität

Daniel B. aus B. schrieb am 27.11.2023:

Lecker Fisch

Peter K. aus P. schrieb am 21.11.2023:

Frische Ware

Heinz S. aus M. schrieb am 24.10.2023:

Sehr gut

Anne K. aus M. schrieb am 21.10.2023:

gutes Produkt

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Rotbarschfilet, naturbelassen 475g

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