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Pazifische Scholle, paniert

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Pazifische Scholle, paniert

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Das Beste, was eine Scholle zu bieten hat: saftiges Filet, praktisch grätenfrei, in einer knusprigen, feinwürzigen Panade. Wer kann da noch widerstehen? Einfach und schnell in der Pfanne zubereiten un...

11,95 € 5-7 Stück = 750 g (1000 g = € 15,93)

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 125 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   433kJ /102kcal 541,3kJ /127,5kcal 6,4%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,7g (0,2g) 0,9g (0,3g) 1,3% (1,3%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   13,2g (1g) 16,5g (1,3g) 6,1% (1,4%)
Ballaststoffe   0,9g 1,1g -
Eiweiß   10,3g 12,9g 25,8%
Salz   1,6g 2g 33,3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Pazifische Scholle 70%, Weizenmehl, Wasser, Speisesalz, Hefe, Gewürze (Kurkuma, Paprika, weißer Pfeffer).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Das Beste, was eine Scholle zu bieten hat: saftiges Filet, praktisch grätenfrei, in einer knusprigen, feinwürzigen Panade. Wer kann da noch widerstehen? Einfach und schnell in der Pfanne zubereiten und als Hauptgericht mit passenden Beilagen genießen.
Pazifische Schollenfilets praktisch grätenfrei, paniert. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
In der Pfanne: 2 Stück Die tiefgefrorenen Schollenfilets in eine heiße Pfanne mit reichlich Pflanzenfett geben und unter mehrmaligem Wenden insgesamt ca. 10 Minuten auf mittlerer Stufe bis zur gewünschten Bräune bzw. Knusprigkeit braten. In der Fritteuse: 2 Stück Die tiefgefrorenen Schollenfilets in eine auf 180°C vorgeheizten Fritteuse für ca. 8 - 10 Minuten oder bis zur gewünschten Bräune bzw. Knusprigkeit ausbacken. Nach der Zubereitung auf Küchenpapier abtropfen lassen. Hinweis: Küchengeräte können Schwankungen unterliegen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein. Bei geänderten Mengen oder Wattleistungen ändern sich die Zubereitungszeiten entsprechend. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

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