Fisch-Filetinis in Paprika-Sahnesauce

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Fisch-Filetinis in Paprika-Sahnesauce

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Zarte Alaska-Seelachs-Rückenfilets mit feinem Blattspinat, Cherrytomaten und knackigen Paprikastücken in einer cremigen Paprika-Sahnesauce. In ca. 8 Minuten servierfertig, ideal zu Pasta.

7,95 € 600 g (1000 g = € 13,25)

In der Pfanne (2 Portionen): Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen Pfanne bei hoher Hitze mit Deckel unter vorsichtigem Rühren ca. 4 - 5 Minuten köcheln. Die Filetinis vorsichtig wenden und ohne Deckel für 3 - 4 Minuten bis zur gewünschten Soßenkonsistenz fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 300 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   360kJ /86kcal 1080kJ /258kcal 12,9%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4,1g (2,6g) 12,3g (7,8g) 17,6% (39%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2,7g (1,9g) 8,1g (5,7g) 3% (6,3%)
Ballaststoffe   0,7g 2,1g -
Eiweiß   9,2g 27,6g 55,2%
Salz   0,8g 2,4g 40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Alaska-Seelachsfilet 45%, Gemüse 18% (Blattspinat, Cherrytomaten, Gemüsepaprika), Vollmilch, Schlagsahne 10%, Wasser, Tomatenmark, Reisstärke, Salz, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Verkehrsbezeichnung: Feine Alaska-Seelachs-Filetportionen mit Gemüse in einer Paprika-Sahnesauce. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

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Kundenmeinungen
(17 Bewertungen)

Erwartungen voll erfüllt

Sehr lecker. Wir haben Kartoffelpuree dazu gemacht. Ausgewogener Geschmack, Fisch hat gute Qualität und insbesondere die Cocktailtomaten hatten einen sehr intensiven Geschmack. Wird fester Bestamdteil userer Liste.

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Lecker

Schnell und problemlos zuzubereiten, und uns hat es sehr gut geschmeckt, mit Bandnudeln dazu hat es für zwei Personen gereicht. Ich werde es wieder bestellen.

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Gesund und lecker

Endlich mal ein Fertiggericht ohne Glutamat, mit gutem Salzgehalt und Fettgehalt und ohne Aromen, was man also guten Gewissens auf den Familientisch bringen kann. Wir haben Nudeln dazu gegessen. Es hat sehr gut geschmeckt. Die Portion hat für einen Erwachsenen und zwei Kleinkinder gereicht - ich würde mir allerdings mehr Soße wünschen.

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Lecker

Selten so ein gutes Fischgericht gegessen, super lecher, sehr empfehlenswert.

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Ist nicht mein Geschmack

Hätte den Fisch am liebsten nicht gegessen.Muß mir das ein zweites mal nicht antun.

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