Seelachs in Röstzwiebelpanade

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Seelachs in Röstzwiebelpanade

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Saftiges Seelachsfilet in einer knusprigen Panade mit Röstzwiebeln und einem deftigen, marinierten, klaren Kartoffelsalat mit Speck.

6,45 € 450 g (1000 g = € 14,33)

Im Backofen (1 Schale = 450g): Auf 160 °C (Ober- /Unterhitze 180 °C) vorheizen. Den Deckel der tiefgefrorene Schale über dem Fisch öffnen und auf dem Backblech in der mittleren Schiene für ca. 45 Minuten backen. Nicht im Grill oder Gasherd verwenden.
In der Mikrowelle (1 Schale = 450 g): Die tiefgefrorene Schale ohne Deckel für ca. 12 Minuten erwärmen. Danach ca. 2 Minuten ruhen lassen. Vorsicht: Die Menü-Schale darf die Gerätewand nicht berühren. Bitte beachten Sie die Hinweise des Mikrowellenherstellers! Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 450 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   552kJ /132kcal 2484kJ /594kcal 29,7%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   6,6g (1g) 29,7g (4,5g) 42,4% (22,5%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   13,2g (1,4g) 59,4g (6,3g) 22% (7%)
Ballaststoffe   0,9g 4,1g -
Eiweiß   4,5g 20,3g 40,5%
Salz   1,1g 5g 82,5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 1

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kartoffeln 32%, Seelachs in Röstzwiebelpanade (Seelachsfilet 16%, Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Wasser, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Salz), Käse (Milch, Salz, mikrobielles Lab, Käsereikulturen), Gewürze (Zwiebelpulver, weißer Pfeffer), Salz, Hefe), Wasser, Essiggurken (Gurken, Branntweinessig, Salz, Zucker), Zwiebeln, Rapsöl, Senf (Wasser, Senfsamen, Branntweinessig, Salz, Gewürze (Kurkuma, Estragon, Piment, Chili, Nelken), Zucker, Weinessig, Sherryessig), modifizierte Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), gepökelter geräucherter Bauchspeck 0,7% (Bauchspeck, Salz, Rauch, Antioxidationsmittel (Natriumisoascorbat), Konservierungsstoff (Natriumnitrit), Rosmarinextrakt), Gewürze (Knoblauch, Zwiebelpulver, Muskat, weißer Pfeffer), Balsamico Essig (Weißweinessig, Traubenmost), Dill.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Verkehrsbezeichnung: Seelachsfilet in einer knusprigen Röstzwiebelpanade (26,6%) praktisch grätenfrei, mit einem deftigen Kartoffelsalat mit würziger Marinade (73,4%). Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

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