Aufbewahrung:
Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer:
bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 200 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
105kJ /25kcal
210kJ /50kcal
2%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
0.5g (0.1g)
1g (0.2g)
1% (1%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
1g (0.6g)
2g (1.2g)
0% (1%)
Ballaststoffe
2.7g
5.4g
-
Eiweiß
2.8g
5.6g
11%
Salz
0.2g
0.4g
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6
Spinat. Kann enthalten: Gluten, Eier, Soja, Milch.
Im Kochtopf (5 Stück): Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser 6 Minuten aufkochen. Danach ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 2 min fertig garen.
Im Kochtopf (10 Stück): Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser 10 Minuten aufkochen. Danach ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 2 min
Im Kochtopf (15 Stück): Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser 14 Minuten aufkochen. Danach ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 2 min
In der Mikrowelle (5 Stück): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeignetem
Geschirr ohne Deckel 6 Minuten bei 600 Watt erhitzen. Nach der Hälfte der Zeit umrühren.
In der Mikrowelle (10 Stück): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeignetem
Geschirr ohne Deckel 12 Minuten bei 600 Watt erhitzen. Nach der Hälfte der Zeit umrühren.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Wichtiger Hinweis: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die
Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
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