Grünkohl, grob gehackt (Artikelnummer 11747)

Grünkohl, grob gehackt

Art.-Nr.11747
Produktdetails
Grünkohl, grob gehackt
Art.-Nr.  11747
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Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1 kg = € 4,92)
3,69 €
750 g (1 kg = € 4,92)

Kundenbewertungen (14)

4,4/5 ansehen
Kräftig, herzhaft im Geschmack. Norddeutsche Art. Topffertig – kein Abbrühen.
Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
200kJ /48kcal
300kJ /72kcal
3%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
1g (0.1g)
1.5g (0.2g)
2% (0%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
2.7g (2.5g)
4g (3.8g)
1% (4%)
Ballaststoffe
 
4.6g
6.9g
-
Eiweiß
 
4.7g
7g
14%
Salz
 
0.1g
0.2g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5
Grünkohl.
Kochtopf Mikrowelle
Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 40 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): 150 g des tiefgefrorenen Produkts mit 250 ml Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 10 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 10 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 1 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (14)

4,4/5

Sehr schmackhaft

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Gemüse

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Sehr lecker mit Bregenwurst!

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Lecker

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Zu grob

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