Blumenkohl-Röschen

Name: Blumenkohl-Röschen
Brand: Frische Plus
Price: 6.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.807228915662651 (166 reviews)

Art.-Nr.11763

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Blumenkohl-Röschen

Art.-Nr. 11763

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inkl. MwSt. zzgl.

1 kg

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Inspiration für jeden Tag

Blumenkohl-Fleischklopse

leicht 40min

Blumenkohl oriental aus dem Ofen mit zarten Hähnchenfiletinis und Naanbrot

mittel 30min

Vegetarischer Kartoffel-Flummi-Auflauf mit Blumenkohl und Bergkäse

mittel 25min

Blumenkohl-Kartoffel-Curry

mittel 40min

Blumenkohl mit Käsesoße

leicht 25min

Überbackener Blumenkohl

mittel 43min

Gemüsesuppe mit Einlage

mittel 30min

Malai Kofta – Indische Gemüsebällchen in würziger Tomaten-Koriandersoße

mittel 40min

Veggie Falafel mit geröstetem Kokos-Blumenkohl, Erbsen & Mango-Mole

leicht 30min

Blumenkohl-Speck-Taler mit Kräuterdip und Feldsalat

leicht 30min

Blumenkohl im Teigmantel

mittel 30min

Blumenkohlgemüse mit Orangenbröseln

mittel 25min

Produktdetails

Der Küchenklassiker: große Blumenkohl-Röschen, zart im Biss und mild im Geschmack. Die dicht geschlossenen Röschen sind die perfekte Beilage. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

125kJ /30kcal

187.5kJ /45kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0.3g (0.1g)

0.4g (0.2g)

0% (0%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

2.5g (2.2g)

3.8g (3.3g)

1% (3%)

Ballaststoffe

3.2g

4.8g

Eiweiß

2.7g

Salz

0.0g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 65

Zutaten

Blumenkohl.

Zubereitung

Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g):

Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 3 min erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Bei geänderten Mengen und Geräteleistungen variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (166)

4,8/5

Neueste Beste

Annelie K. aus W. schrieb am 06.06.2022:

Schöne gleichmäßige Röschen, als Gemüse mit Sosse oder Butter. Auch sehr gut mit Kräuter als Salat

Melitta K. aus S. schrieb am 02.05.2022:

Sehr Gut

Markus T. aus D. schrieb am 12.04.2022:

Sehr gut

Jürgen H. aus K. schrieb am 11.04.2022:

sehr gut

Hans S. aus D. schrieb am 02.04.2022:

tolles Produkt

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