Eine feine und sehr hochwertige Beilage aus knackigen Blumenkohl-Röschen, zarten Prinzessbohnen, leckeren Erbsen und feinen Pariser Karotten. Ideal zu Fisch, Fleisch oder Geflügel. Nach Bedarf portionierbar.
Verkehrsbezeichnung:
Gemüsemischung aus Blumenkohl - Röschen, Prinzessbohnen, Erbsen und Pariser Karotten. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:
Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer:
bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
209kJ /50kcal
313.5kJ /75kcal
3%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
0.4g (0.1g)
0.6g (0.2g)
0% (0%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
6.2g (3.2g)
9.3g (4.8g)
3% (5%)
Ballaststoffe
3.9g
5.8g
-
Eiweiß
3.4g
5.1g
10%
Salz
0.0g
0.0g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6
Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Blumenkohl,
Prinzessbohnen, Erbsen, Pariser Karotten).
Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen.
Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min
bei hoher Hitze mit Deckel fertig garen.
In der MIkrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten
Geschirr mit Deckel ca. 3 min erhitzen.
Danach umrühren und nochmals ca. 3 min mit Deckel fertig garen.
Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die
Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Kundenbewertungen (30)
4,8/5
Knut B. aus B.schrieb am 07.06.2022:
Gute Auswahl an Gemüsesorten . Bissfest und Schmackhaft