Italienisches Pfannengemüse

Art.-Nr.01703
Produktdetails

Italienisches Pfannengemüse

Art.-Nr.  01703
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7,45 €
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Vegetarisch

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Italienisches Pfannengemüse (Artikelnummer 01703)

Eine raffinierte Rezeptur: mediterrane Gemüsemischung mit gelber und roter Paprika, gegrillten Zucchini, zarten Prinzessbohnen und Zwiebeln in einer fein gewürzten, leicht tomatigen Soße. Ideale Beilage zu Fleisch, Fisch, Geflügel oder mit Pasta.

Verkehrsbezeichnung: Bunte Gemüsemischung mit gelbem und rotem Paprika, Prinzessbohnen, gegrillten Zucchini und frittierten Zwiebeln, fein gewürzt in einer leicht tomatigen Soße. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Deutschland
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
284kJ /68kcal
426kJ /102kcal
5%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
4g (0.5g)
6g (0.8g)
8% (3%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
5.2g (4.6g)
7.8g (6.9g)
2% (7%)
Ballaststoffe
 
2.5g
3.8g
-
Eiweiß
 
1.6g
2.4g
4%
Salz
 
1.00g
1.50g
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6
Gemüsemischung 92% (Gemüsepaprika, Zucchini gegrillt, Prinzessbohnen, Zwiebeln frittiert (Zwiebeln, Rapsöl)), Tomatenmark, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Gewürze (Paprika, Liebstöckelwurzel, Pastinaken, Karotten, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Nelken, Lorbeer), Maltodextrin, Steinpilzpulver, Petersilie.
In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Italienische Pfannengemüse in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 5 Minuten (bei 1000 g ca. 12 Minuten) garen. Während des Garens mehrmals vorsichtig umrühren.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel für ca. 2 Minuten bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 Minuten ohne Deckel fertig garen.
Tipp: Vor der Entnahme der gewünschten Menge bitte den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Verteilung der Zutaten zu gewährleisten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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