Fiesta Mexicana. Saftige Seelachsfilets, praktisch grätenfrei, in einer knusprigen Panade mit Tortillachips. Verfeinert mit leckeren Gewürzen und Kräutern. Einfach und schnell in der Pfanne zubereitet.
Fiesta Mexicana. Saftige Seelachsfilets, praktisch grätenfrei, in einer knusprigen Panade mit Tortillachips. Verfeinert mit leckeren Gewürzen und Kräutern. Einfach und schnell in der Pfanne zubereitet.
Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 120 g | % der Referenzmenge* pro Portion | |
---|---|---|---|---|
Brennwert kcal | 487kJ /115kcal | 584.4kJ /138kcal | 6% | |
Fett (davon gesättigte Fettsäuren) | 0.9g (0.2g) | 1.1g (0.2g) | 1% (1%) | |
Kohlenhydrate (davon Zucker) | 13g (1.3g) | 15.6g (1.6g) | 5% (1%) | |
Ballaststoffe | 1.4g | 1.7g | - | |
Eiweiß | 13g | 15.6g | 31% | |
Salz | 0.9g | 1.04g | 17% |