Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes, mit einer Prise Zucker versehenes Wasser
(ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Gemüse
hinzugeben, aufkochen und ca. 6 Minuten bei mittlerer Hitze
mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit ca. 2 EL Wasser in einem
mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 3 Minuten bei 600 Watt
erwärmen. Danach leicht würzen, umrühren und nochmals
ca. 3 Minuten mit Deckel fertig garen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.