Rosenkohl-Röschen 500 g

Name: Rosenkohl-Röschen 500 g
Brand: Frische Plus
Price: 2.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.838461538461538 (520 reviews)

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In Groß und Klein

Rosenkohl-Röschen 500 g

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Erntefrische Rosenkohl-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack. Nach Bedarf portionierbar.

2,95 € 500 g (1000 g = € 5,90)

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Dieses Produkt ist in mehreren Abpackungen erhältlich.

1200 g

Zubereitung

Im Kochtopf (2 Portionen = 300g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 12 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 2,5 min bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Tipp: Für die Verwendung in Salaten oder Aufläufen empfehlen wir das Abschrecken unter kaltem Wasser.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Rezepte

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Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal	191kJ /46kcal	286.5kJ /69kcal	3%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0.3g (0.1g)	0.4g (0.2g)	0% (0%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	3.4g (3.1g)	5.1g (4.6g)	1% (5%)
Ballaststoffe	4.8g	7.2g	-
Eiweiß	4.9g	7.4g	14%
Salz	0.0g	0.0g	0%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Zutaten

Rosenkohl-Röschen.

Zusätzliche Informationen

Verkehrsbezeichnung: Rösenkohl-Röschen. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Kundenmeinungen

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Roswitha P. aus H. schrieb am 09.10.2021:

Kohl auf die Schnelle

Praktischer Vorratshaltung

Marion K. aus G. schrieb am 07.10.2021:

Einfach toll

Nur dämpfen und verzehren- einfacher geht es nicht

Erdal C. aus D. schrieb am 26.09.2021:

Beste QUALITÄT 👍🏼

Monika R. aus O. schrieb am 24.09.2021:

Miniröschenvextra lecker

Die kleinen Röschen sind sehr zart,aber haben Biss. Nur zum empfehlen

Ursula H. aus L. schrieb am 24.09.2021:

frisch und lecker

das Gemüse von bofrost ist qualitativ einfach toll

von 104