Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Artikelnummer 11266
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Falafel-Pfanne mit Granatapfel (Artikelnummer 11266)
Falafel-Pfanne mit Granatapfel (Artikelnummer 11266)

Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Artikelnummer 11266
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Produktbeschreibung 

Exotisches Pfannengericht mit Perlnudeln, Kichererbsen,
Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und Granatapfelkernen,
verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft,
Olivenöl, Koriander und Minze. Vegetarisch.

Exotisches Pfannengericht mit Perlnudeln, Kichererbsen,
Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und Granatapfelkernen,
verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Datt...  mehr


Preisangabe
7,95 € 750 g (1000 g = € 10,60)
Auftauempfehlung
Im Kühlschrank (ca. 5°C): Das Produkt abgedeckt 2,5 Stunden auftauen. Bei Raumtemperatur (ca. 22°C): Das Produkt abgedeckt 75 Minuten auftauen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb 24 Stunden verzehren.
In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 9 Minuten fertig garen. In der MIkrowelle (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 5 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 Minuten bei 600 Watt mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   624kJ /149kcal 1560kJ /372,5kcal 18%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4,8g (0,8g) 12g (2g) 17% (10%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   19,8g (6g) 49,5g (15g) 18% (16%)
Ballaststoffe   2,9g 7,3g -
Eiweiß   5,1g 12,8g 25%
Salz   0,90g 2,2g 37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Perl-Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß, Salz, Olivenöl), Kichererbsen, Falafel- Kichererbsenbällchen (Kichererbsen 5,2%, Gemüsemischung (Karotten, Zwiebeln, Zucchini), Wasser, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Salz, Psyllium Samen, Traubenzucker (Dextrose), Kräuter (Koriander, Petersilie), Gewürze), Wasser, Dattelsaftkonzentrat 6,4%, Sojabohnen 6%, rote Paprika 6%, gelbe Paprika 6%, Granatapfelkerne, natives Olivenöl extra 3,4%, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Minze, Korianderblätter), Sherryessig, Senf (Wasser, Senfsamen, Branntweinessig, Salz, Antioxidationsmittel (Citronensäure)), Salz, Gewürze (Kurkuma, Kümmel), Ras el-Hanout Gewürz (Gewürze (Kurkuma, Koriander, Paprika, Kreuzkümmel, weißer Pfeffer, Ingwer, Süßholzwurzel, Zimt, Kardamom), Salz, Zwiebeln, Zucker), Pfefferextrakt.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Exotisches Pfannengericht mit Perlnudeln, Kichererbsen,
Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und Granatapfelkernen,
verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft,
Olivenöl, Koriander und Minze. Vegetarisch.

Verkehrsbezeichnung: Falafel-Pfanne mit Perl-Nudeln (34,5%), Kichererbsen (12%), Falafel-Kichererbsenbällchen (9,2%) und Granatapfelkernen (5%) orientalisch abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kundenmeinungen
(82 Bewertungen) Mehr Infos

Mal was anderes

Wenn‘s mal schnell gehen soll, ist dieses Gericht genau das Richtige! Geschmacklich lecker und mit einem Joghurt-Minz-Dip ein perfektes vegetarisches Hauptgericht für 2 Personen.

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Superlecker

Mal was anderes, und sehr lecker

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Keine Falafelpfanne, schmeckt ok

Für eine Falafel-Pfanne sind eindeutig viel zu wenig Falafel drin (6 Stk.). Der Rest schmeckt gut, leicht süßlich durch den Granatapfel. Das Gericht ist schnell in der Pfanne gemacht. Der Preis ist zu hoch.

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Super lecker

Sehr leckeres Gericht

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Leckere Überraschung

Ich war angenehm überrascht. Gut zuzubereiten. Schmeckt sehr gut! Immer wieder gerne

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