Chinesischer Blumenkohl-„Reis“

Artikelnummer 11769
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Chinesischer Blumenkohl-„Reis“ (Artikelnummer 11769)

Chinesischer Blumenkohl-„Reis“

Artikelnummer 11769
11769
Produktbeschreibung 

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen
Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein
geschnittener Blumenkohl im Brunoise-Schnitt. Kombiniert mit
feinen Erbsen, Mais, Karotten und Zwiebeln in einer würzigen Soße.
Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in raffinierten Rezepten.
Nach Bedarf portionierbar.

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen
Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein
geschnittener Blumenkohl im Bru...  mehr


Preisangabe
5,95 € 750 g (1000 g = € 7,93)

In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 4 EL Wasser ohne Deckel unter mehrfachem Wenden ca. 9 min fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 4 Minuten bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 Minuten mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 minutes bei Raumtemperatur ruhen lassen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Unsere Rezeptvorschläge für Sie

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   189kJ /45kcal 472,5kJ /112,5kcal 5,6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1,4g (0,2g) 3,5g (0,5g) 5% (2,5%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   4,9g (1,7g) 12,3g (4,3g) 4,5% (4,7%)
Ballaststoffe   2,7g 6,8g -
Eiweiß   1,9g 4,8g 9,5%
Salz   0,5g 1,3g 21,7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Blumenkohl 70%, Erbsen 8%, Zuckermais 8%, Karottenwürfel 8%, Zwiebelwürfel, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Sojasoßenpulver (Sojabohnen, Salz, Branntweinessig, Maltodextrin), Meersalz, Gewürze (Koriandersaat, Ingwer, schwarzer Pfeffer, Muskat, Macis, Anissamen, Fenchelsamen, Zimt, Nelken).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen
Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein
geschnittener Blumenkohl im Brunoise-Schnitt. Kombiniert mit
feinen Erbsen, Mais, Karotten und Zwiebeln in einer würzigen Soße.
Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in raffinierten Rezepten.
Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Fein geschnittener Blumenkohl mit Erbsen, Mais und Karotten, fertig gewürzt. Tiefgefroren. Ballaststoffreich. Hergestellt in: Belgien Ursprung Blumenkohl: EU
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kundenmeinungen
(40 Bewertungen) Mehr Infos

Super idee

Prima alternative zu Reis

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mit etwas Speck wunderbar

ich brate vorher etwas Speck an und dann diesen Blumenkohl-Reis dazu hier schmeckt auch alles dazu, ob Fisch oder Fleisch nehme ich auch gerne mit in den Urlaub

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Leckere Beilage

Der Blimenkohl-Reis schmeckt lecker als Beilage zu asiatischen Gerichten. Allerdings ist er schon gut gewürzt - ich würde mir zusätzlich noch eine ungewürzte "Natur"-Variante wünschen um sie mit mehr Gerichten kombinieren zu können.

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