Chinesischer Blumenkohl-„Reis“

Artikelnummer 11769
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Chinesischer Blumenkohl-„Reis“ (Artikelnummer 11769)
Chinesischer Blumenkohl-„Reis“ (Artikelnummer 11769)

Chinesischer Blumenkohl-„Reis“

Artikelnummer 11769
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Produktbeschreibung 

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein geschnittener Blumenkohl im Brunoise-Schnitt. Kombiniert mit feinen Erbsen, Mais, Karotten und Zwiebeln in einer würzigen Soße. Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in raffinierten Rezepten. Nach Bedarf portionierbar.

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein geschnittener Blumenkohl im Brunoise-Schnit...  mehr


Preisangabe
5,84 € 750 g (1000 g = € 7,79)


In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 4 EL Wasser ohne Deckel unter mehrfachem Wenden ca. 9 min fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 4 Minuten bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 Minuten mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 minutes bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Unsere Rezeptvorschläge für Sie

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   189kJ /45kcal 472.5kJ /112.5kcal 5%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1.4g (0.2g) 3.5g (0.5g) 5% (2%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   4.9g (1.7g) 12.2g (4.2g) 4% (4%)
Ballaststoffe   2.7g 6.8g -
Eiweiß   1.9g 4.8g 9%
Salz   0.5g 1.30g 21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Blumenkohl 70%, Erbsen 8%, Zuckermais 8%, Karottenwürfel 8%, Zwiebelwürfel, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Sojasoßenpulver (Sojabohnen, Salz, Branntweinessig, Maltodextrin), Meersalz, Gewürze (Koriandersaat, Ingwer, schwarzer Pfeffer, Muskat, Macis, Anissamen, Fenchelsamen, Zimt, Nelken).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein geschnittener Blumenkohl im Brunoise-Schnitt. Kombiniert mit feinen Erbsen, Mais, Karotten und Zwiebeln in einer würzigen Soße. Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in raffinierten Rezepten. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Fein geschnittener Blumenkohl mit Erbsen, Mais und Karotten, fertig gewürzt. Tiefgefroren. Ballaststoffreich.
Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Belgien
Herkunft / Ursprung der primären Zutat: Ursprung Blumenkohl: EU
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kundenmeinungen
(83 Bewertungen) Mehr Infos

Zu viel Mais.

Zu viel Mais im Produkt, das ist doch keine Mais-Blumenkohl-Pfanne

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der gesunde Snack

Auch für die schnelle Küche geeignet

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Lecker

Schmeckt gut.

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Leckere große Portion

Sehr gute Mischung. Schöne große Portion. Schmeckt sehr lecker. Schade, dass sie das Produkt aus dem Sortiment nehmen.

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OK aber zu teuer

Geschmacklich neutral, zu teuer dafür. Würde ich selber machen. Esse aber doch lieber Gemüse in größeren Stücken.

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