free Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Name: free Hähnchen-Gemüse-Pfanne
Brand: bofrost* free
Price: 9.45 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.604838709677419 (124 reviews)

10039

(124 Bewertungen)

Weizenfrei

Laktosefrei

Glutenfrei

free Hähnchen-Gemüse-Pfanne

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Die ist schnell gezaubert! Individuell portionierbares Pfannengericht mit Penne-Nudeln, knackigen Broccoliröschen sowie feinen Möhren und zarten Hähnchenbrustinnenfilet-Stücken.... mehr

9,45 € 800 g (1000 g = € 11,81)

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 800 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser ohne Deckel unter mehrfachem Wenden ca. 8,5 min fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 400 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 5 min bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 400 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal	509kJ /121kcal	2036kJ /484kcal	24%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	5.4g (3.8g)	21.6g (15.2g)	30% (76%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	11.7g (1.5g)	46.8g (6g)	17% (6%)
Ballaststoffe	1.4g	5.6g	-
Eiweiß	5.8g	23.2g	46%
Salz	0.9g	3.76g	62%
Organische Säuren	0.2g	0.7g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Zutaten

Gemüsemischung (Broccoli, Karotten, Zwiebeln), glutenfreie gegarte Nudeln (Wasser, Maismehl, Reismehl, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)), gewürzte gegarte Hähnchenbrustinnenfilet-Stücke (Hähnchenbrustinnenfilet 14,4%, Salz, Traubenzucker (Dextrose)), Schlagsahne laktosefrei** 13,1%, Wasser, Sauerrahm laktosefrei**, Salz, modifizierte Maisstärke, Rindfleischextrakt, Knoblauch, Champignonkonzentrat, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Chili, Kurkuma), Rapsöl. ** Restlaktosegehalt unter 0,1 g pro 100 g.

Zusätzliche Informationen

Die ist schnell gezaubert! Individuell portionierbares Pfannengericht mit Penne-Nudeln, knackigen Broccoliröschen sowie feinen Möhren und zarten Hähnchenbrustinnenfilet-Stücken. Glutenfrei, weizenfrei, laktosefrei.

Verkehrsbezeichnung: Glutenfreie Hähnchenpfanne mit einer Gemüsemischung (27,5%), glutenfreien Penne-Nudeln (25%) und gewürzten gegarten Hähnchenbrustinnenfilet-Stücken (15%) in einer laktosefreien** Sahnesoße. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Kundenmeinungen

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Anja K. aus N. schrieb am 25.07.2021:

Schnell und perfekt

Ich bin total begeistert… eine schnelle und leckere Lösung für den kleinen Hunger! Endlich ein Glutenfreies Pfannengericht das schmeckt!

Jarka H. aus H. schrieb am 22.07.2021:

Schnell und einfach

Schnell und einfach eine vollwertige Mahlzeit

Andreas K. aus B. schrieb am 15.07.2021:

Mein Bofrost

Sehr lecker

Dirk B. aus K. schrieb am 01.07.2021:

Ein Tiefkühltraum

Gute Zusammenstellung der Zutaten, wirklich gut zubereitetes Hähnchenfleisch, feine Brokkoliröschen ... besser als alles, was ich mir mit frischen Zutaten selbst zubereiten könnte. Preislich für die Menge sehr gut. Bisher eines meiner BoFrost Lieblingsgerichte. Warum trotzdem nur 4 Sterne? Weil es meine erste Bewertung eines BoFrost Produktes ist und sollte noch was kommen, was ich noch lieber mag, muss ja Platz für Steigerung bleiben ;)

Birgit K. aus K. schrieb am 01.07.2021:

Sehr gut

von 25