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Vollwert-Gemüse-Puffer

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Vollwert-Gemüse-Puffer

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Wertvolles aus der Vollwertküche. Ein herzhafter Puffer aus Kartoffelstreifen, Sesam und Leinsaat. Schon probiert? In der Pfanne in ca. 6 Minuten zubereitet. Einzeln entnehmbar.

8,25 € 20 Stück = 1200 g (1000 g = € 6,88)
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 60 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   579kJ /138kcal 347,4kJ /82,8kcal 4,1%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4,3g (1,3g) 2,6g (0,8g) 3,7% (3,9%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   18,6g (0,8g) 11,2g (0,5g) 4,1% (0,5%)
Ballaststoffe   4,2g 2,5g -
Eiweiß   4,1g 2,5g 4,9%
Salz   1,1g 0,7g 11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 20

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kartoffeln 65%, Palmfett, Karotten 6%, Sesam 3%, Kartoffelstärke, Leinsaat 1%, Eier, Zwiebeln, Kräuter (Schnittlauch, Petersilie), Speisesalz, Gewürze (Muskat, Pfeffer), Sellerie, Stabilisator (Guarkernmehl).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Reibekuchen aus Kartoffeln, Karotten, Sesam und Leinsaat, vorgebacken. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
In der Pfanne (ca. 4 Stück): (klassische Zubereitung): Ca. 6 Minuten in ausreichend vorgeheiztem Pflanzenfett bei mittlerer Hitze knusprig braten. Mehrmals wenden. In der Fritteuse (ca. 2 Stück): Die tiefgefrorenen Vollwert-Gemüse-Puffer ca. 4 - 5 Minuten in ca. 180 ° C heißem Pflanzenfett frittieren. Nach der Zubereitung die Vollwert-Gemüse-Puffer auf Küchenkrepppapier abtropfen lassen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

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