veggie Curry-Reis-Pfanne mit Tofu

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veggie Curry-Reis-Pfanne mit Tofu

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Vegetarisch, asiatisch, köstlich. Knackige Gemüsemischung aus Erbsen, roten Paprikawürfeln, roten und gelben Karottenstiften mit einer Reis-Wildreis-Mischung und feinen Tofu-Würfeln, pikant abgestimmt...  mehr

7,95 € 800 g (1000 g = € 9,94)
In der Pfanne (2 Portionen = 800 g) Das tiefgefrorene Produkt in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 10 Minuten fertig garen. In der Mikrowelle (1 Portion = 400 g) Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 4 Minuten bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 Minuten mit Deckel fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 400 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   446kJ /106kcal 1784kJ /424kcal 21,2%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   2,9g (0,7g) 11,6g (2,8g) 16,6% (14%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   16,1g (3g) 64,4g (12g) 23,9% (13,3%)
Ballaststoffe   2,4g 9,6g -
Eiweiß   2,7g 10,8g 21,6%
Salz   0,9g 3,5g 58,7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 46% (Karotten, Gemüsepaprika, Erbsen, Zwiebeln), Reis-Wildreismischung gegart 36% (Wasser, Reis, Wildreis 9%), Tofu 8% (Sojabohnen, Wasser, Festigungsmittel (Magnesiumchlorid)), Wasser, Palmfett, Kokosmilchpulver (Kokosmilch, Maltodextrin, Glukosesirup, Milcheiweiß), Salz, Zucker, Currypaste (Chili, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Macis), Knoblauch, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Kartoffelstärke, Gewürze (Thai-Basilikum, Zwiebeln, Liebstöckel, Bockshornkleesamen, Ingwer), Rapsöl, Limettensaftkonzentrat, Branntweinessig. (Spuren Gluten, Eier, Sellerie).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Vegetarisch, asiatisch, köstlich. Knackige Gemüsemischung aus Erbsen, roten Paprikawürfeln, roten und gelben Karottenstiften mit einer Reis-Wildreis-Mischung und feinen Tofu-Würfeln, pikant abgestimmt mit Curry und Kokos. Nach Bedarf portionierbar.
Verkehrsbezeichnung: Reispfanne mit Wildreis, buntem Gemüse und Tofu, in einer asiatisch-würzigen Soße. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost*- 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kundenmeinungen
(5 Bewertungen)

Sehr lecker

Unsere Tochter ist Reggie Fan und hat die ganze Portion auf einmal gegessen. Sie fand nur das der Preis zu hoch sei, aber trotzdem sollten wir es wieder bestellen. Wir können das nur empfehlen.

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sehr salzig sonst ok

ich habe dieses produkt zum zweiten mal bestellt. es war jedesmal fuer meine begriffe versalzen.

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lecker

Ich fand die Curry-Pfanne auch sehr lecker. Richtig kräftig gewürzt mit einem schön scharfen Currygeschmack und die Zutaten sind in der Mischung ausgewogen. Das Tofu ist so eine Sache, ich fand es etwas trocken und fad im Geschmack, aber es geht im Gericht ein wenig unter und fällt nicht so intensiv ins Gewicht, deswegen gibt es auch kein Punktabzug! Und wie hier schon in den Bewertungen geschrieben: es ist immer alles Geschmackssache!! Ich bestelle das Gericht liebend gern aufs neue. Entweder als Alleinmahlzeit oder aber auch Beilage. Beides geht!

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Super lecker

Uns hat es sehr lecker geschmeckt und wir werden es in jedem Fall wieder bestellen. Das Gericht war sehr schnell zubereitet (6 Min) und war knackig/mit Biss. Es war sehr würzig, aber in keiner Weise zu scharf gewürzt - wie meine Vorrednerin schrieb. Aber Schärfe ist ja bekanntlich subjektiv und wird von jedem anderes empfunden. (Wem es zu scharf ist, der kann ja einen Schuss Sahne oder Milch hineingeben, dann wird scharfes Essen immer etwas milder.)

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gut

Dieses Produkt ist geschmacklich gut, aber etwas zu scharf. Meiner Meinung nach ist zu viel Curry drin. Deshalb gibts hier Sternabzug. Ansonsten würde ich es gerne wieder nehmen.

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