Schmackhaftes Gericht aus herzhaften Schweinefleischstreifen mit Kartoffelwürfeln, knackigen Bohnen, leckeren roten Paprikastreifen, kleinen Champignonköpfen und Zwiebeln. Abgerundet mit mediterranen Kräutern.
Verkehrsbezeichnung:
Pfannengericht aus Schweinefleischstreifen, Champignonköpfen, Brechbohnen, roten Paprikastreifen und Kartoffelwürfeln, abgestimmt mit feinen Kräutern. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:
Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer:
bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 330 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
494kJ /118kcal
1630.2kJ /389.4kcal
19%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
5.6g (1.5g)
18.5g (5g)
26% (24%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
10g (1.8g)
33g (5.9g)
12% (6%)
Ballaststoffe
2.3g
7.6g
-
Eiweiß
5.8g
19.1g
38%
Salz
1.10g
3.63g
60%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3
In der Pfanne (3 Portionen = 1.000 g):
Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10-12 Minuten braten.
In der Mikrowelle (1 Portion = ca. 330 g):
Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel für ca. 4 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 5 Minuten ohne Deckel fertig garen.