Buntbarsch in Asia-Sauce

Artikelnummer 11523
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Buntbarsch in Asia-Sauce (Artikelnummer 11523)

Buntbarsch in Asia-Sauce

Artikelnummer 11523
11523
Produktbeschreibung 

Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus rotem und gelbem Paprika sowie Broccoli. In nur wenigen Minuten in der Pfanne zubereitet.

Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus rotem und gelbem Paprika sowie Broccoli. In nur wenigen M...  mehr


Preisangabe
10,95 € 600 g (1000 g = € 18,25)

In der Pfanne (2 Portionen = 600 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne für ca. 5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 5 min fertig garen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Produkttipp: Wir empfehlen die Zubereitung in einer beschichteten Pfanne.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 300 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   303kJ /72kcal 909kJ /216kcal 10%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   2.7g (1.9g) 8.1g (5.7g) 11% (28%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   4.1g (2.4g) 12.3g (7.2g) 4% (8%)
Ballaststoffe   0.9g 2.7g -
Eiweiß   7.4g 22.2g 44%
Salz   1.10g 3.30g 55%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Buntbarschfilet 33,7%, Wasser, Gemüsepaprika 16,6%, Broccoli 7,5%, Kokosmilch 5,6% (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebeln, Sahne, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Zitronengras, Gewürze (Knoblauch, Chilipulver, Koriander, Kurkuma, weißer Pfeffer, Kardamom, Ingwer, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Bockshornklee), Weizenmehl, Rapsöl, Traubenzucker (Dextrose), Zitronenschale, Limettensaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Kaffirlimettenblätter, Petersilie. Kann enthalten: Eier, Sellerie.

Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus rotem und gelbem Paprika sowie Broccoli. In nur wenigen Minuten in der Pfanne zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Buntbarschportionen in einer Zitronen-Kokossauce mit Brokkoli und Paprika. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Oreochromis niloticus, aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien, ASC zertifiziert
Aufbewahrung: Bei -18°C mindestens haltbar bis:
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Kundenmeinungen
(85 Bewertungen) Mehr Infos

Toppiiiii

Einfach genial

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Leckere Fischpfanne!

Gelungenes Gericht mit leckerem Fisch, der auch nach Fisch schmeckt.

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schmeckt gut

mit Reis ein leckeres Gericht

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Lecker

Lecker und schnell zubereitet

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Leckeres Fischgericht

An sich ein leckeres Fischgericht. Reis dazu und ein bisschen mehr Gemüse… Uns war es etwas zu salzig.

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