Buntbarsch in Asia-Sauce

Art.-Nr.11523
Produktdetails
Buntbarsch in Asia-Sauce (Artikelnummer 11523)
Buntbarsch in Asia-Sauce (Artikelnummer 11523)

Buntbarsch in Asia-Sauce

Art.-Nr.  11523
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Preisangabe
inkl. MwSt. zzgl. Energiekostenausgleich
600 g (1 kg = € 18,25)
10,95 €
600 g (1 kg = € 18,25)
ASC

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Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus rotem und gelbem Paprika sowie Broccoli. In nur wenigen Minuten in der Pfanne zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Buntbarschportionen in einer Zitronen-Kokossauce mit Brokkoli und Paprika. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Oreochromis niloticus, aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien, ASC zertifiziert
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 300 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
303kJ /72kcal
909kJ /216kcal
10%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
2.7g (1.9g)
8.1g (5.7g)
11% (28%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
4.1g (2.4g)
12.3g (7.2g)
4% (8%)
Ballaststoffe
 
0.9g
2.7g
-
Eiweiß
 
7.4g
22.2g
44%
Salz
 
1.10g
3.30g
55%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2
Buntbarschfilet 33,7%, Wasser, Gemüsepaprika 16,6%, Broccoli 7,5%, Kokosmilch 5,6% (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebeln, Sahne, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Zitronengras, Gewürze (Knoblauch, Chilipulver, Koriander, Kurkuma, weißer Pfeffer, Kardamom, Ingwer, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Bockshornklee), Weizenmehl, Rapsöl, Traubenzucker (Dextrose), Zitronenschale, Limettensaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Kaffirlimettenblätter, Petersilie. Kann enthalten: Eier, Sellerie.
In der Pfanne (2 Portionen = 600 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne für ca. 5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 5 min fertig garen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Produkttipp: Wir empfehlen die Zubereitung in einer beschichteten Pfanne.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (114)

4,6/5

Sehr Lecker

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Eine gelungene Fisch-Abwechselung

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Perfektes Mittagessen

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feiner Fisch

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Hervorragend

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