Rosenkohl-Röschen 500 g

Art.-Nr.01718
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Rosenkohl-Röschen 500 g
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1200 g
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500 g (1 kg = € 6,90)
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Rosenkohl-Röschen 500 g (Artikelnummer 01718)

Erntefrische Rosenkohl-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Rösenkohl-Röschen. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
191kJ /46kcal
286.5kJ /69kcal
3%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
0.3g (0.1g)
0.4g (0.2g)
0% (0%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
3.4g (3.1g)
5.1g (4.6g)
1% (5%)
Ballaststoffe
 
4.8g
7.2g
-
Eiweiß
 
4.9g
7.4g
14%
Salz
 
0.0g
0.0g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Rosenkohl-Röschen.
Im Kochtopf (2 Portionen = 300g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 12 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 2,5 min bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (672)

4,9/5

Gut

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Rosenkohl

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Kleine Röschen schnell gemacht ...

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Super knackig und voller Geschmack

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Sehr lecker

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