In der Pfanne (4 Portionen = 600 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten
Pfanne mit 3 EL Öl ohne Deckel unter mehrfachem Rühren
ca. 7 min fertig garen.
Im Kochtopf (4 Portionen = 600 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen.
Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 3 min
bei mittlerer Hitze ohne Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten
Geschirr abgedeckt für 3 min garen. Danach ca. 2 min bei
Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
