Italienischer Broccoli-„Reis“

Artikelnummer 11770
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Italienischer Broccoli-„Reis“ (Artikelnummer 11770)
Italienischer Broccoli-„Reis“ (Artikelnummer 11770)

Italienischer Broccoli-„Reis“

Artikelnummer 11770
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Produktbeschreibung 

Ganzer Broccoli, fein geschnitten im Brunoise-Schnitt, ersetzt Pasta aus der italienischen Küche. Die ausgewogene mediterrane Beilage ist mit ofengetrockneten Tomaten, aromatischem Basilikum und Olivenöl verfeinert. Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in leckeren Rezepten. Nach Bedarf portionierbar.

Ganzer Broccoli, fein geschnitten im Brunoise-Schnitt, ersetzt Pasta aus der italienischen Küche. Die ausgewogene mediterrane Beilage ist mit ofengetrockneten Tomaten, aromatischem Basilikum u...  mehr


Preisangabe
5,95 € 750 g (1000 g = € 7,79)


In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 4 EL Wasser ohne Deckel unter mehrfachem Wenden ca. 9 min fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 4 min bei 600 Watt erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Unsere Rezeptvorschläge für Sie

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   213kJ /51kcal 532.5kJ /127.5kcal 6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   2.6g (0.4g) 6.5g (1g) 9% (5%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2.8g (1.7g) 7g (4.2g) 2% (4%)
Ballaststoffe   2.9g 7.2g -
Eiweiß   2.7g 6.8g 13%
Salz   0.6g 1.40g 23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Broccoli 90%, halbgetrocknete Tomaten 6%, natives Olivenöl extra 2,3%, Kräuter (Basilikum, Petersilie), Gewürze (Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer), Salz.

Ganzer Broccoli, fein geschnitten im Brunoise-Schnitt, ersetzt Pasta aus der italienischen Küche. Die ausgewogene mediterrane Beilage ist mit ofengetrockneten Tomaten, aromatischem Basilikum und Olivenöl verfeinert. Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in leckeren Rezepten. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Fein geschnittener Broccoli und halbgetrocknete Tomatenwürfelchen, fertig gewürzt. Tiefgefroren. Eiweißreich.
Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Belgien
Herkunft / Ursprung der primären Zutat: Herkunft Broccoli: EU
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Kundenmeinungen
(142 Bewertungen) Mehr Infos

Lasch

Hatte mir mehr davon erhofft,wenig gewürzt und lasch im geschmack

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Gebraten ein Genuss und bissfest

Ich liebe ihn. Gebraten als Reisalternative oder mit Ei.

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Viel zu klein geschnippelt

Es war alles viel zu klein fast wie ein Brei. Werde ich nicht noch einmal kaufen.

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Sehr lecker

Super Low Carb Produkt

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Gesunde Alternative

Empfehlenswert Zubereitung

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