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Eigenschaften:

ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte  pro Person

Kalorien:
586 kcal
Fett:
11 g
Kohlenhydrate:
99 g
Eiweiß:
16 g

Zubereitung

1
 Den gefrorenen Blattspinat in einen Topf geben und mit geschlossenem Deckel ca. 13 Minuten garen. Dabei immer wieder einmal umrühren.
2
 Das Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die gefrorenen Schupfnudeln in die Pfanne geben und unter mehrfachem Wenden ca. 8 Minuten gar und goldbraun braten. Dann den gefrorenen Knoblauch und die gefrorenen Zwiebeln zugeben und kurz mitbraten.
3
 Die Tomaten waschen, trocken tupfen und halbieren. Die Stielansätze herausschneiden. Die Tomatenhälften mit dem Spinat zu den Schupfnudeln geben. Alles vermengen und ca. 3 weitere Minuten braten. Zum Schluss die Schupfnudelpfanne mit Meersalz und Pfeffer abschmecken, dann auf Teller verteilen und servieren.

Ähnliche Rezepte

Schupfnudelpfanne mit Spinat und Tomaten

leicht 30 min

Zutaten

300 g bofrost* Blattspinat
300 g
bofrost*Blattspinat
3 EL bofrost* Michel Maury Olivenöl extra nativ
3 EL
bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ
1 kg bofrost* Original Schwäbische Schupfnudeln
1 kg
bofrost*Original Schwäbische Schupfnudeln
Vegan
50 g bofrost* Zwiebelwürfel
50 g
bofrost*Zwiebelwürfel
3 g bofrost* Gehackter Knoblauch
3 g
bofrost*Gehackter Knoblauch
250 g
Cherry-Tomaten
½ TL bofrost* Meersalz-Kristalle aus Griechenland
½ TL
bofrost*Meersalz-Kristalle aus Griechenland
1 Prise bofrost* Schwarzer Pfeffer
1 Prise
bofrost*Schwarzer Pfeffer

Zubereitung

1.
Den gefrorenen Blattspinat in einen Topf geben und mit geschlossenem Deckel ca. 13 Minuten garen. Dabei immer wieder einmal umrühren.
2.
Das Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die gefrorenen Schupfnudeln in die Pfanne geben und unter mehrfachem Wenden ca. 8 Minuten gar und goldbraun braten. Dann den gefrorenen Knoblauch und die gefrorenen Zwiebeln zugeben und kurz mitbraten.
3.
Die Tomaten waschen, trocken tupfen und halbieren. Die Stielansätze herausschneiden. Die Tomatenhälften mit dem Spinat zu den Schupfnudeln geben. Alles vermengen und ca. 3 weitere Minuten braten. Zum Schluss die Schupfnudelpfanne mit Meersalz und Pfeffer abschmecken, dann auf Teller verteilen und servieren.

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Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
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Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.