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Aktion Gemüse

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Kaufe vier unserer Gemüseklassiker und erhalte den fünften geschenkt.

Kaisergemüse

400 g3,99 €(1 kg = € 9,98)

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Feine Broccoli- und Blumenkohl-Röschen sowie gelbe und rote Karottenstückchen im rustikalen Schnitt. Schmeckt besonders gut in Butter geschwenkt.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Broccoli- und Blumenkohlröschen, sowie gelben und orangen Karottenstiften. Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	127 kJ/30 kcal	191 kJ/45 kcal	2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,1 g (< 0,1 g)	0,2 g (< 0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	3,3 g (2,8 g)	5,0 g (4,2 g)	2 % (5 %)
Ballaststoffe	3,3 g	5,0 g	-
Eiweiß	2,4 g	3,6 g	7 %
Salz	0,08 g	0,12 g	2 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Broccoli, Blumenkohl, gelbe Karottenstifte, orange Karottenstifte).

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Leipziger Allerlei

400 g3,99 €(1 kg = € 9,98)

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Allerlei Gutes: eine feine Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstückchen. Sieht gut aus und schmeckt auch so.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstücken. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	261 kJ/62 kcal	391 kJ/93 kcal	5 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,4 g (0,1 g)	0,6 g (0,2 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	8,2 g (4,7 g)	12,3 g (7,1 g)	5 % (8 %)
Ballaststoffe	4,2 g	6,3 g	-
Eiweiß	4,3 g	6,5 g	13 %
Salz	0,10 g	0,15 g	3 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen 50%, Pariser Karotten 30%, Spargel 20%.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.

Tipp: Das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Babymöhren

500 g3,99 €(1 kg = € 7,98)

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Die beliebten Babymöhren sind zart im Biss und fein im Geschmack. Das junge Gemüse eignet sich als appetitliche Beilage zu Fleisch, Fisch oder Geflügel.

Verkehrsbezeichnung: Babymöhren. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	136 kJ/33 kcal	205 kJ/49 kcal	2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,2 g (< 0,1 g)	0,3 g (< 0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	4,8 g (4,6 g)	7,2 g (6,9 g)	3 % (8 %)
Ballaststoffe	3,8 g	5,7 g	-
Eiweiß	1,0 g	1,5 g	3 %
Salz	0,15 g	0,23 g	4 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Babymöhren.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

bo*Erbsen, extra zart

500 g3,99 €(1 kg = € 7,98)

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet.

Verkehrsbezeichnung: Erbsen extra zart. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	340 kJ/81 kcal	510 kJ/121 kcal	6 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,7 g (0,1 g)	1,1 g (0,2 g)	2 % (1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	10,7 g (5,7 g)	16,1 g (8,6 g)	6 % (10 %)
Ballaststoffe	5,3 g	8,0 g	-
Eiweiß	5,3 g	8,0 g	16 %
Salz	0,01 g	0,02 g	< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 2 min bei hoher Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 2 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 1 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Broccoli-Röschen

350 g3,99 €(1 kg = € 11,40)

350 g (1 kg = € 11,40)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Broccoli von höchster Güte, mit natürlichem und aromatischem Geschmack, von Hand geschnitten – ausschließlich zarte und einwandfreie Röschen.

Verkehrsbezeichnung: Broccoli-Röschen. Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	139 kJ/33 kcal	209 kJ/50 kcal	3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,2 g (< 0,1 g)	0,3 g (< 0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	2,6 g (1,5 g)	3,9 g (2,3 g)	2 % (3 %)
Ballaststoffe	3,3 g	5,0 g	-
Eiweiß	3,6 g	5,4 g	11 %
Salz	0,05 g	0,08 g	1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Broccoli-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei hoher Hitze fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Butterpfannengemüse

400 g3,99 €(1 kg = € 9,98)

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Wenn’s schnell gehen soll: zarte Erbsen, feine Blumenkohl-Röschen, knackiger Mais und Karottenstifte im Wellenschnitt, fertig gewürzt und mit guter Butter verfeinert. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Karotten, Blumenkohl und Mais, fertig gewürzt und mit Butter verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	421 kJ/101 kcal	631 kJ/152 kcal	8 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	6,8 g (3,7 g)	10,2 g (5,6 g)	15 % (28 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	6,0 g (3,1 g)	9,0 g (4,7 g)	4 % (5 %)
Ballaststoffe	3,3 g	5,0 g	-
Eiweiß	2,4 g	3,6 g	7 %
Salz	0,99 g	1,5 g	25 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen 28,7%, Karotten 26,6%, Blumenkohl 22,7%, Mais 8,4%, Butter 8%, Petersilie, Salz, Kartoffelstärke, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer). Kann enthalten: Gluten, Weizen, Soja, Sellerie.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 5 EL Wasser ca. 10 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 3 min fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Rosenkohl–Röschen

500 g3,99 €(1 kg = € 7,98)

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrische Rosenkohl-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack.

Verkehrsbezeichnung: Rosenkohl-Röschen.Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	191 kJ/46 kcal	286 kJ/68 kcal	3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,3 g (< 0,1 g)	0,5 g (0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	3,4 g (3,1 g)	5,1 g (4,7 g)	2 % (5 %)
Ballaststoffe	4,8 g	7,2 g	-
Eiweiß	4,9 g	7,4 g	15 %
Salz	0,03 g	0,05 g	< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Rosenkohl-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 12 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 2,5 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kleine Blumenkohl-Röschen

500 g3,99 €(1 kg = € 7,98)

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Ideal für Rezepte: Blumenkohl-Röschen, eine Nummer kleiner als der Klassiker, zart im Biss und mild im Geschmack. Die dicht geschlossenen Röschen eignen sich besonders für Aufläufe und Salate oder als Suppeneinlage.

Verkehrsbezeichnung: Blumenkohl-Röschen. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	125 kJ/30 kcal	188 kJ/45 kcal	2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,3 g (0,1 g)	0,5 g (0,2 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	2,5 g (2,2 g)	3,8 g (3,3 g)	1 % (4 %)
Ballaststoffe	3,2 g	4,8 g	-
Eiweiß	2,7 g	4,1 g	8 %
Salz	< 0,01 g	< 0,01 g	< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Blumenkohl-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Zubereitungsanleitung Heißluftfritteuse: Das tiefgefrorene Produkt nach Belieben würzen oder marinieren, gleichmäßig im Korb verteilen und bei 180°C ca. 14 min backen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

2

Kaisergemüse

400 g3,99 €

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Feine Broccoli- und Blumenkohl-Röschen sowie gelbe und rote Karottenstückchen im rustikalen Schnitt. Schmeckt besonders gut in Butter geschwenkt.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Broccoli- und Blumenkohlröschen, sowie gelben und orangen Karottenstiften. Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	127 kJ/30 kcal	191 kJ/45 kcal	2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,1 g (< 0,1 g)	0,2 g (< 0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	3,3 g (2,8 g)	5,0 g (4,2 g)	2 % (5 %)
Ballaststoffe	3,3 g	5,0 g	-
Eiweiß	2,4 g	3,6 g	7 %
Salz	0,08 g	0,12 g	2 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Broccoli, Blumenkohl, gelbe Karottenstifte, orange Karottenstifte).

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Leipziger Allerlei

400 g3,99 €

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Allerlei Gutes: eine feine Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstückchen. Sieht gut aus und schmeckt auch so.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstücken. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	261 kJ/62 kcal	391 kJ/93 kcal	5 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,4 g (0,1 g)	0,6 g (0,2 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	8,2 g (4,7 g)	12,3 g (7,1 g)	5 % (8 %)
Ballaststoffe	4,2 g	6,3 g	-
Eiweiß	4,3 g	6,5 g	13 %
Salz	0,10 g	0,15 g	3 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen 50%, Pariser Karotten 30%, Spargel 20%.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.

Tipp: Das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Babymöhren

500 g3,99 €

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Die beliebten Babymöhren sind zart im Biss und fein im Geschmack. Das junge Gemüse eignet sich als appetitliche Beilage zu Fleisch, Fisch oder Geflügel.

Verkehrsbezeichnung: Babymöhren. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	136 kJ/33 kcal	205 kJ/49 kcal	2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,2 g (< 0,1 g)	0,3 g (< 0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	4,8 g (4,6 g)	7,2 g (6,9 g)	3 % (8 %)
Ballaststoffe	3,8 g	5,7 g	-
Eiweiß	1,0 g	1,5 g	3 %
Salz	0,15 g	0,23 g	4 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Babymöhren.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

bo*Erbsen, extra zart

500 g3,99 €

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet.

Verkehrsbezeichnung: Erbsen extra zart. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	340 kJ/81 kcal	510 kJ/121 kcal	6 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,7 g (0,1 g)	1,1 g (0,2 g)	2 % (1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	10,7 g (5,7 g)	16,1 g (8,6 g)	6 % (10 %)
Ballaststoffe	5,3 g	8,0 g	-
Eiweiß	5,3 g	8,0 g	16 %
Salz	0,01 g	0,02 g	< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 2 min bei hoher Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Broccoli-Röschen

350 g3,99 €

350 g (1 kg = € 11,40)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Broccoli von höchster Güte, mit natürlichem und aromatischem Geschmack, von Hand geschnitten – ausschließlich zarte und einwandfreie Röschen.

Verkehrsbezeichnung: Broccoli-Röschen. Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	139 kJ/33 kcal	209 kJ/50 kcal	3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,2 g (< 0,1 g)	0,3 g (< 0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	2,6 g (1,5 g)	3,9 g (2,3 g)	2 % (3 %)
Ballaststoffe	3,3 g	5,0 g	-
Eiweiß	3,6 g	5,4 g	11 %
Salz	0,05 g	0,08 g	1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Broccoli-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei hoher Hitze fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Butterpfannengemüse

400 g3,99 €

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Wenn’s schnell gehen soll: zarte Erbsen, feine Blumenkohl-Röschen, knackiger Mais und Karottenstifte im Wellenschnitt, fertig gewürzt und mit guter Butter verfeinert. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Karotten, Blumenkohl und Mais, fertig gewürzt und mit Butter verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	421 kJ/101 kcal	631 kJ/152 kcal	8 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	6,8 g (3,7 g)	10,2 g (5,6 g)	15 % (28 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	6,0 g (3,1 g)	9,0 g (4,7 g)	4 % (5 %)
Ballaststoffe	3,3 g	5,0 g	-
Eiweiß	2,4 g	3,6 g	7 %
Salz	0,99 g	1,5 g	25 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Zubereitung

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Rosenkohl–Röschen

500 g3,99 €

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrische Rosenkohl-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack.

Verkehrsbezeichnung: Rosenkohl-Röschen.Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	191 kJ/46 kcal	286 kJ/68 kcal	3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,3 g (< 0,1 g)	0,5 g (0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	3,4 g (3,1 g)	5,1 g (4,7 g)	2 % (5 %)
Ballaststoffe	4,8 g	7,2 g	-
Eiweiß	4,9 g	7,4 g	15 %
Salz	0,03 g	0,05 g	< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Rosenkohl-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 12 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kleine Blumenkohl-Röschen

500 g3,99 €

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Verkehrsbezeichnung: Blumenkohl-Röschen. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 150 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	125 kJ/30 kcal	188 kJ/45 kcal	2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	0,3 g (0,1 g)	0,5 g (0,2 g)	< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	2,5 g (2,2 g)	3,8 g (3,3 g)	1 % (4 %)
Ballaststoffe	3,2 g	4,8 g	-
Eiweiß	2,7 g	4,1 g	8 %
Salz	< 0,01 g	< 0,01 g	< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Blumenkohl-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Zubereitungsanleitung Heißluftfritteuse: Das tiefgefrorene Produkt nach Belieben würzen oder marinieren, gleichmäßig im Korb verteilen und bei 180°C ca. 14 min backen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

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Rosenkohl–Röschen

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