Großmutters Fischpfanne

Name: Großmutters Fischpfanne
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.285714285714286 (343 reviews)

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Großmutters Fischpfanne

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Saftige, naturgewachsene Alaska-Seelachsfiletstücke, Kartoffelscheiben, Blumenkohlröschen und Babymöhren in einer würzig-süßen Senf-Sahne-Soße, die mit Honig und Dill verfeinert ist.

9,95 € 1000 g

Zubereitung

Tipp: Vor der Entnahme einer Teilmenge den Inhalt des Beutels zur besseren Verteilung gut schütteln.

In der Pfanne (1.000 g = ca. 3 Portionen): Die tiefgefrorene Großmutters Fischpfanne mit 6 EL Wasser in eine Pfanne geben und mit Deckel ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Dabei mehrfach vorsichtig umrühren. Bei der Zubereitung von 350 g verringert sich die Zubereitungszeit, mit 4 EL Wasser, auf ca. 9 Minuten.

In der Mikrowelle (350 g = ca. 1 Portion): Die tiefgefrorene Großmutters Fischpfanne in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und bei 600 Watt mit Deckel ca. 5 Minuten erhitzen, vorsichtig umrühren und nochmals 5 Minuten zugedeckt bei 600 Watt fertiggaren.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 350 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal	464kJ /111kcal	1624kJ /388.5kcal	19%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	5.9g (3.1g)	20.6g (10.8g)	29% (54%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	7.6g (2.6g)	26.6g (9.1g)	9% (10%)
Ballaststoffe	1.8g	6.3g	-
Eiweiß	6g	21g	42%
Salz	0.7g	2.45g	40%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 0

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet 24%, Kartoffeln frittiert 25% (Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Babymöhren 13%, Blumenkohl 13%, Sahne, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze (Cayennepfeffer, Kurkuma), Zucker), Butter, Honig, Palmfett, Speisesalz, Kartoffelstärke, Dill, Zucker, Milchzucker, Weizenmehl, Milcheiweiß, Gewürze (Kurkuma, Knoblauch, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer), Seelachspulver, Maltodextrin, Zitronensaftpulver.

Zusätzliche Informationen

Verkehrsbezeichnung: Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei mit frittierten Kartoffelscheiben, Babymöhren und Blumenkohl in einer Senf-Sahne-Soße mit Dill verfeinert. Tiefgefroren.
Fisch-Herkunftsliste

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Kundenmeinungen

(343 Bewertungen) Mehr Infos

Jörg S. aus R. schrieb am 22.07.2021:

Immer wieder gut

*****

Jürgen B. aus W. schrieb am 19.07.2021:

Fischpfanne

sehr gut im Geschmack ,kann man wieder Kaufen

Karin H. aus N. schrieb am 06.07.2021:

sehr lecker

sehr lecker wie bereits geschrieben

R. K. aus B. schrieb am 05.07.2021:

Fischpfanne

ganz gut

Maria E. aus E. schrieb am 02.07.2021:

Sehr lecker

von 69