Großmutters Fischpfanne

Name: Großmutters Fischpfanne
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.305851063829787 (376 reviews)

00172

(376 Bewertungen)

Großmutters Fischpfanne

00172

(376 Bewertungen) Mehr Infos

Saftige, naturgewachsene Alaska-Seelachsfiletstücke, Kartoffelscheiben, Blumenkohlröschen und Babymöhren in einer würzig-süßen Senf-Sahne-Soße, die mit Honig und Dill verfeinert ist.

9,95 € 1000 g

Zubereitung

Tipp: Vor der Entnahme einer Teilmenge den Inhalt des Beutels zur besseren Verteilung gut schütteln.

In der Pfanne (1.000 g = ca. 3 Portionen): Die tiefgefrorene Großmutters Fischpfanne mit 6 EL Wasser in eine Pfanne geben und mit Deckel ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Dabei mehrfach vorsichtig umrühren. Bei der Zubereitung von 350 g verringert sich die Zubereitungszeit, mit 4 EL Wasser, auf ca. 9 Minuten.

In der Mikrowelle (350 g = ca. 1 Portion): Die tiefgefrorene Großmutters Fischpfanne in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und bei 600 Watt mit Deckel ca. 5 Minuten erhitzen, vorsichtig umrühren und nochmals 5 Minuten zugedeckt bei 600 Watt fertiggaren.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 350 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal	464kJ /111kcal	1624kJ /388.5kcal	19%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	5.9g (3.1g)	20.6g (10.8g)	29% (54%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	7.6g (2.6g)	26.6g (9.1g)	9% (10%)
Ballaststoffe	1.8g	6.3g	-
Eiweiß	6g	21g	42%
Salz	0.7g	2.45g	40%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 0

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet 24%, Kartoffeln frittiert 25% (Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Babymöhren 13%, Blumenkohl 13%, Sahne, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze (Cayennepfeffer, Kurkuma), Zucker), Butter, Honig, Palmfett, Speisesalz, Kartoffelstärke, Dill, Zucker, Milchzucker, Weizenmehl, Milcheiweiß, Gewürze (Kurkuma, Knoblauch, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer), Seelachspulver, Maltodextrin, Zitronensaftpulver.

Zusätzliche Informationen

Verkehrsbezeichnung: Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei mit frittierten Kartoffelscheiben, Babymöhren und Blumenkohl in einer Senf-Sahne-Soße mit Dill verfeinert. Tiefgefroren.
Fisch-Herkunftsliste

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Kundenmeinungen

(376 Bewertungen) Mehr Infos

Sven E. aus H. schrieb am 16.10.2021:

Wenig Fisch aber ganz gut

Wenig fisch

Sabine K. aus G. schrieb am 12.10.2021:

Gute Zusammenstellung der einzelnen Produkte

Sehr lecker, und gute Zusammenstellung der einzelnen Produkte.

Stephanie R. aus C. schrieb am 10.10.2021:

Lecker

War sehr lecker

Irene D. aus F. schrieb am 09.10.2021:

super

Annegret K. aus D. schrieb am 05.10.2021:

Immer wieder lecker

Muss immer im Vorrat sein für das schnelle Abendessen

von 76