Buntbarsch in Sesampanade

Art.-Nr.11553
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Buntbarsch in Sesampanade (Artikelnummer 11553)

Buntbarsch in Sesampanade

Art.-Nr.  11553
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Preisangabe
inkl. MwSt. zzgl. Energiekostenausgleich
4–5 Stück = 500 g (1 kg = € 23,90)
11,95 €
4–5 Stück = 500 g (1 kg = € 23,90)
ASC

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Kross und lecker: Zartes Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, ummantelt mit einer knusprigen Panade mit Sesam. Der leicht nussige Geschmack der Panade passt perfekt zu dem milden Fischfleisch. Einfach in der Pfanne zubereiten und mit Basmati-Gemüse-Reis genießen.

Verkehrsbezeichnung: Buntbarschfilets in einer Panade mit Sesam. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Oreochromis niloticus, aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien. ASC zertifiziert
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 125 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   592kJ /140kcal 740kJ /175kcal 8%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3.4g (0.8g) 4.2g (1g) 6% (5%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   14g (0.8g) 17.5g (1g) 6% (1%)
Ballaststoffe   0.9g 1.1g -
Eiweiß   13g 16.2g 32%
Salz   0.9g 1.09g 18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 4
Buntbarschfilet 70%, Brösel (Weizenmehl, Gewürze (Paprika, Kurkuma), Salz, Hefe), Wasser, Sesam 4,4%, Salz, schwarzer Pfeffer.
In der Pfanne (1 Stück): Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
In der Fritteuse (1 Stück): Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 6 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (85)

4,9/5

Fisch geht immer

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Sehr gut

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Grandios lecker

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Öftermal was Neues ausprobieren!!!

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köstlich

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