Buntbarschfilet, naturbelassen
Art.-Nr.  11512
Preisangabe
inkl. MwSt.
5-7 Stück = 500 g (1 kg = € 34,98)
17,49 €
5-7 Stück = 500 g (1 kg = € 34,98)
ASC

Kundenbewertungen (22)

5/5
Buntbarschfilet, naturbelassen (Artikelnummer 11512)

Buntbarschfilet, naturbelassen

Art.-Nr.11512
Buntbarschfilet, naturbelassen
Art.-Nr.  11512
Preisangabe
inkl. MwSt.
5-7 Stück = 500 g (1 kg = € 34,98)
17,49 €
5-7 Stück = 500 g (1 kg = € 34,98)
ASC

Kundenbewertungen (22)

5/5

Buntbarschfilets, naturbelassen

Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 125 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   414 kJ/98 kcal 517 kJ/123 kcal 6 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,1 g (1,1 g) 3,9 g (1,4 g) 6 % (7 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   < 0,5 g (< 0,5 g) < 0,5 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
Ballaststoffe   < 0,5 g < 0,5 g -
Eiweiß   17,6 g 22,0 g 44 %
Salz   0,02 g 0,03 g < 1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 4
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Kochtopf
Auftauanleitung: Das Produkt abgedeckt ca. h auftauen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 2 Stück
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 6 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 2 Stück
Zubereitungsanleitung Kochtopf: 150 ml Wasser zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 5 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 2 Stück
Tipp: Für ein besseres Gelingen, das Produkt schonend und mit der Möglichkeit zum Abtropfen im Kühlschrank (4°C) auftauen. Ca. 30 min vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen, behutsam trocken tupfen, würzen und mehlieren. Dann mit etwas Öl in einer heißen beschichteten Pfanne braten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (22)

5/5

So lecker schmeckt gesund

mehr anzeigen

Sehr guter Fisch zum Abnehmen ohne Zusatz

mehr anzeigen

Bekommt man selten frischer

mehr anzeigen

Prima Fisch

mehr anzeigen

Erstes Mal

mehr anzeigen

Deine bofrost*Vorteile