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bofrost*lowCARB Curry-Linsen-Eintopf

Art.-Nr. 20527

inkl. MwSt.

2 x 350 g = 700 g (1 kg = € 14,27)

Kundenbewertungen (69)

4,7/5

1€ geschenkt beim Kauf von zwei beliebigen Packungen unserer Suppen und Eintöpfe

bofrost*lowCARB Curry-Linsen-Eintopf

Name: bofrost*lowCARB Curry-Linsen-Eintopf
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.666666666666667 (69 reviews)

Art.-Nr.20527

Art.-Nr. 20527

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2 x 350 g = 700 g (1 kg = € 14,27)

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Angebote für dieses Produkt

Produktdetails

So bewusst kann Genießen sein: würziger Eintopf mit Linsen, Kokosmilch, Sojabohnen, Kichererbsen und Spinat, raffiniert abgeschmeckt mit Curry und Koriander. Ideal für die proteinreiche Ernährung – und einfach im Kochbeutel zuzubereiten.

Verkehrsbezeichnung: Herzhafter Eintopf mit Linsen, Sojabohnen, Kichererbsen, Spinat und Kokosmilch, würzig abgeschmeckt mit Curry und Koriander. Tiefgefroren. Eiweißreich.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 350 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	543 kJ/130 kcal	1901 kJ/454 kcal	23 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	5,7 g (3,9 g)	20,0 g (13,7 g)	29 % (68 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	12,0 g (0,9 g)	42,0 g (3,2 g)	16 % (4 %)
Ballaststoffe	2,2 g	7,7 g	-
Eiweiß	6,5 g	22,8 g	46 %
Salz	0,97 g	3,4 g	57 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Wasser, Kokosmilch 20% (Kokosnussextrakt 14%, Wasser), rote Linsen 13%, Sojabohnen 10%, Kichererbsen 4%, Spinat 3,4%, Zwiebeln, braune Linsen 2,2%, Würzmittel (Salz, Maltodextrin, Zwiebeln, Tomatenkonzentratpulver, Sonnenblumenöl, Liebstöckel, Knoblauch, Bockshornkleesamen, Lorbeer, Kurkuma), Korianderblätter, Knoblauch, Salz, Currypulver (Korianderpulver, Kurkuma, Senfpulver, Kichererbsenmehl, Kreuzkümmel, Chilipulver, Bockshornklee, Pfeffer, Knoblauch, Salz, Fenchelsamen), Ingwerpüree, Rapsöl, Kurkuma.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Den tiefgefrorenen Kochbeutel in kochendes Wasser geben, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 40 min leicht köcheln lassen.

Portionsgröße: 1 Kochbeutel

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Kochbeutel bei 600 Watt ca. 2 min antauen. Den Inhalt des Beutels in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und weitere 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Kochbeutel

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Wichtiger Hinweis:

Das Produkt im Kochbeutel in der Mikrowelle nur antauen, nicht erhitzen, der Kochbeutel kann platzen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (69)

4,7/5

Alle Kundenbewertungen stammen von bofrost*Kundinnen und bofrost*Kunden, die unsere Produkte tatsächlich gekauft haben. Nähere Informationen dazu, wie dies sichergestellt wird und wie bofrost* mit den Bewertungen umgeht, findest du in unseren FAQs.

Neueste Beste

Jutta S. aus H. schrieb am 22.02.2026:

Eintopfgericht mit Würze

Elisabeth R. aus B. schrieb am 15.02.2026:

Klein, aber fein

Carmen H. aus G. schrieb am 10.02.2026:

Satt macher

Sigrun v. aus O. schrieb am 26.01.2026:

Sehr lecker aber für eine Person beide Portionen dann reicht es

Walburgis G. aus G. schrieb am 18.01.2026:

schmeckt

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bofrost*lowCARB Curry-Linsen-Eintopf

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