Grünkohl mit Mettenden
Art.-Nr.  01654
Preisangabe
inkl. MwSt.
500 g (1 kg = € 16,98)
8,49 €
500 g (1 kg = € 16,98)

Kundenbewertungen (276)

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Grünkohl mit Mettenden

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Grünkohl mit Mettenden
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Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 500 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   547 kJ/131 kcal 2734 kJ/657 kcal 33 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   8,5 g (3,5 g) 42,5 g (17,5 g) 61 % (88 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   7,5 g (1,1 g) 37,5 g (5,5 g) 14 % (6 %)
Ballaststoffe   1,9 g 9,5 g -
Eiweiß   5,0 g 25,0 g 50 %
Salz   0,90 g 4,5 g 75 %
Anzahl Portionen pro Packung: 1
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Backofen
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 160°C (Ober-/Unterhitze 160°C) vorheizen. Die tiefgefrorene Schale mit Folie auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 45 min (Ober-/Unterhitze ca. 50 min) backen.
Portionsgröße: 1 Schale
Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Die tiefgefrorene Schale an der Ecklasche ca. 1 cm öffnen, bei 600 Watt ca. 12 min erhitzen und anschließend ca. 3 min ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Schale
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Wichtiger Hinweis:
Die Menüschalen sind bis 220°C hitzebeständig. Nicht mit Grillfunktion verwenden.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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