Westfälisches Grünkohlgericht

Name: Westfälisches Grünkohlgericht
Price: 9.45 EUR
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Rating: 4.558695652173913 (920 reviews)

Art.-Nr.00554

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Westfälisches Grünkohlgericht (Artikelnummer 00554)

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Aromatischer Grünkohl, verfeinert mit saftigen Kasselerstücken, herzhaften Mettwurstscheiben aus Schweinefleisch und Kartoffelwürfeln. Abgerundet mit Speck und Zwiebeln. Fix und fertig zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Eine Spezialität nach westfälischer Art mit Grünkohl, Mettwurst und Kasselerstücken aus der Schulter mit 12% Flüssigwürzung. Fix und fertig gewürzt. Tiefgefroren. Hergestellt in: Norddeutschland

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 330 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

572kJ /138kcal

1887.6kJ /455.4kcal

22%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

10.6g (4.3g)

35g (14.2g)

49% (70%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

3.9g (0.7g)

12.9g (2.3g)

4% (2%)

Ballaststoffe

3.5g

11.6g

Eiweiß

16.5g

33%

Salz

0.9g

2.97g

49%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Zutaten

Grünkohl 35%, Kartoffeln 20%, Hühnerfond (Wasser, Hühnerfleisch), geräucherter Rückenspeck 7% (Schweinespeck, Rauch), Mettwurst 6,7% (Schweinefleisch 4%, Speck 2,5%, Nitritpökelsalz (Salz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Traubenzucker (Dextrose), Glukosesirup, Antioxidationsmittel (Isoascorbinsäure, Extrakt aus Rosmarin), Gewürze (schwarzer Pfeffer, Ingwer), Gewürzextrakte (Pfeffer, Paprika, Macis), Rauch), Kasseler-Schulter 6,7% (Schweinefleisch 6%, Wasser, Nitritpökelsalz (Salz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Maltodextrin, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure, Extrakt aus Rosmarin), Rauch), Zwiebeln, Senfsaat, Branntweinessig, modifizierte Kartoffelstärke, Salz, Traubenzucker (Dextrose), Zucker, Gewürze (Kurkuma, Chili), Pfefferextrakt, Rauch.

Zubereitung

In der Pfanne (3 Portionen = 1000 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 40 g Fett und 4 EL Wasser bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne unter mehrfachem Rühren ca. 11 min fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 330 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 10 g Fett und 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (920)

4,6/5

Neueste Beste

Judith M. aus D. schrieb am 29.01.2023:

Köstliches schnelles Gericht

Margot D. aus B. schrieb am 26.01.2023:

Schnelles Wintergericht

Ursula N. aus R. schrieb am 26.01.2023:

Westfälische Grünkohl Pfa ne

Horst G. aus R. schrieb am 23.01.2023:

Einfach, lecker und schnell zubereitet !

Doris B. aus N. schrieb am 23.01.2023:

Das schnelle Wintergericht

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Westfälisches Grünkohlgericht

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